Не встигла я стати “на шлях виправлення”, як грип підкрався і підкосив всі мої благі наміри. Якщо б я сама читала свою колонку, то напевно б подумала, що людина, її пишучий, шукає будь-які виправдання і прийменники, тільки б не втрачати вагу! Але я насправді сильно захворала!!! Все закладено так, що хочеться просвердлити віскі.
Хворіють зазвичай не хочуть дивитися на їжу, але це не мій випадок: відмінний апетит не покидає навіть хворий мій організм. Загалом, за цей тиждень я знову нічого не втратила, крім бажання займатися спортом. Коли вже все це скінчиться і я зможу продовжити свою історію схуднення? Як би пафосно це не звучало, але ніби хтось всю дорогу вставляє мені палиці в колеса, відчуваючи мою і без того прихрамывающую силу волі.
Згадувала знайомих, які серйозно схудли. Прямо скажемо, небагато таких набралося. Не будемо вважати тих, хто схуд з-за хвороби: нікому такого не бажаю.
Чоловік 35 років, схуд з 105 до 75 кг за кілька місяців. Чинив він наступним чином: кожен день 10 км на біговій доріжці в повільному темпі і не їв після чотирьох. Підтримує вагу вже років п’ять і досі робить десятку п’ять днів на тиждень. Практично не їсть після чотирьох, але зате з ранку може півкіло бекону з яєчнею умовити і шоколад в пристойних кількостях вживає. У кожного, звичайно, свої методи, для мене таке здається екстримом.
Жінка 33 років, мати трьох дітей, схудла з 93 до 67 кг за п’ять місяців. Без спорту, щоденний коридор по калоріях: 600-800, пам’ятаю, як вона зважувала кожен шматочок. Переможців не судять, але я вважаю такий метод нерозважливим ставленням до свого здоров’я. На щастя, її організм виявився міцним і витримав голодний марафон, проте довелося вдатися до допомоги пластичних хірургів і зробити абдомінопластику і підтяжку грудей. Якийсь час вага тримався, але останні пару років коливається і зараз досяг 75 кг, зайві кілограми вона періодично скидає на «кремлів ці».
Ці двоє худнули практично на моїх очах, тому за їх приклади ручаюся. Чула ще історії про чудеса схуднення, але я не можу про них писати, так як сама не засвідчила.
“Схудни спочатку, а потім критикуй”, – скажете ви мені. І будете праві. Але я схудну, ось побачите!
Вікторія Год
Посилання по темі:
Авторська колонка Вікторії Год
Форум “Фітнес і дієти”
