Багато хто ледь які народили зіркові мами мало не одразу за дверима пологового будинку демонструють свої фігури, які в одну мить стають колишніми. Те, як це їм вдається – велике питання, іноді – це хороша генетика, але найчастіше мова йде про правильному харчуванні і регулярних фізичних навантаженнях, що перешкоджають повноті. Модель Олена Кулецька всього чотири місяці тому вдруге стала мамою і вже повернула колишні форми, якими похвалилася у своєму блозі.
Коли Олена Кулецька заявила, що не збирається відразу після пологів концентруватися на вдосконалення власної зовнішності і бігти в спортзал, багато їй не повірили. Вона стверджувала, що не збирається докладати великих зусиль, щоб швидко схуднути, проте їй це вдалося. Знаменита блондинка виховує двох дочок – старшу Ніке виповнилося два роки, молодша Олександра з’явилася на світло в кінці серпня. Нещодавно Олена розповідала, що скинула 13,5 кілограма, а зараз опублікувала фото в одній білизні, демонструючи схудлу фігуру.
«Сашкові через тиждень 4 місяці, а цифра на вагах перестала бути страхітливою, через 3,5 місяці після пологів – 60! Велике всемогутнє ГВ, спасибі. Спортзалу в моєму житті як не було, так поки і немає (а вже треба було б). Але з двома маленькими доньками активностей навалом. Принеси, нахилися, підніми, присядь і знову вскочи – за цим стежить мій особистий тренер по імені Ніка.
Мій особистий вантаж на ім’я Саша стежить за тим, щоб навантаження зростала не по днях, а по годинах… Ну і мій особистий дієтолог – все та ж Ніка, стежить в обидва ока, щоб ні одна булка в будинку не пролетіла повз її рота. Навіть та, на яку роззявила рота я. Тому брокколі, товариші, – моя доля. Ні, печенюшки і шоколадки в моєму житті теж трапляються, але раціон в цілому достатньо здоровий».
Олена дуже рада зниженню ваги, але зазначає, що зайві сантиметри залишилися, так і тонус м’язів ще залишає бажати кращого. Її результати дійсно вразили багатьох новоспечених мам, багато з яких запевняють, що на грудному вигодовуванні не схудли, а навпаки – одужали. Кулецька підкреслює, що у всіх жінок організми різні, оскільки одні запасають жир, інші – витрачають калорії.
Звичайно, далеко не всі можуть похвалитися стрункістю в перші півроку після пологів, справедливості заради треба зауважити, що таких щасливиць не так вже й багато. У листопаді мамою стала співачка Нюша, яка вже встигла показати схудлі ноги. При цьому вона визнає, що їй ще належить робота по поверненню стрункості.
