Очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах, особливі методики очищення

Сьогодні, дорогі читачі мого блогу, привітавши вас, пропоную разом розібратися, чого виникають відхилення нормального фізичного стану, погіршення самопочуття, чи можна протистояти хворобам без складних клінічних систем відновлення, застосовують лікарської хімії.

Шлаки, токсини грають всередині організму зловісну роль, перетворюють згідно звучить оркестр органів в какофонію. Спочатку розберемо поняття, потім пошукаємо засоби розв’язку задачі. Розглянемо, як за допомогою простих рецептів провести очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах.

Зміст:

  • Звідки беруться шлаки і токсини?
  • Небезпека шлаків і токсинів для здоров’я
  • Класична медицина для очищення організму від шлаків і токсинів
  • Прості рецепти для очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах.
  • Винагороду за докладені зусилля по очищенню організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах.

Звідки беруться шлаки і токсини?

Кожен відчуває періодично: здоров’я «похитнулася». Нічого дивного: умови існування сучасного, особливо міського, людини чужі ідеалу: мало нам впливу зовнішнього середовища – забруднених повітря, води, продуктів харчування. Люди не намагаються допомогти власного організму в боротьбі з цими неприємностями.

Замість того, щоб своєчасно очистити організм від токсинів і шлаків, більшість з нас не в змозі утриматися при вигляді плитки шоколаду, свинячої відбивної котлети з прошарком жирку, шматка кремового торта.

Вуглеводно-жировий «аперкот» в печінку, удар по серцево-судинної системи часто посилюються алкоголем, курінням, хімічної фармакопеєю – загальновизнаними класичними токсинами.
Нестриманість, надмірний апетит компенсує фізичне навантаження. Малоактивний спосіб життя загрожує додатковим накопиченням шлаків.

Ми рідко виконуємо елементарні санітарно-гігієнічні правила, вчасно вимити руки, помити брудний плід, вчасно вилікувати домашніх тварин. Глистова інвазія – так медицина називає зараження паразитами організму – досить важке захворювання, оскільки глисти забивають просвіт кишечника масою токсичних речовин, зростає забруднення організму шлаками, токсинами – відходами життєдіяльності паразитів.

Небезпека шлаків і токсинів для здоров’я

Сумним результатом стає накопичення всередині організму шкідливих речовин: що надійшли ззовні – їх називають токсинами (по-російськи – отрутами), – і утворилися в процесі життєдіяльності – шлаків.

Основними сигнальними ознаками того, що пора робити активні дії з порятунку здоров’я стануть зовнішні прояви накопичення організмом шлаків, отруєння токсинами:

  • часті простудні захворювання, тривалий період відновлення, ускладнений перебіг захворювань;
  • зменшення рухливості, хрускіт суглобів;
  • алергічні реакції;
  • погіршення зовнішнього вигляду, зниження тонусу шкіри, прищі, запальні елементи, підвищене випадання волосся, лупа, свербіж шкіри голови;
  • неприємний запах дихання, кровотечі, запалення ясен;
  • запори;
  • змінився запах природних виділень;
  • постійно холодні кінцівки;
  • зниження апетиту;
  • порушення сну.

Перераховані симптоми – сигнал тривоги: терміново потрібно очистити організм від шлаків і токсинів. Допомогти власному здоров’ю можна, є рецепти чищення народними засобами.

Класична медицина для очищення організму від шлаків і токсинів

Якщо ви – нещасний володар мінімум трьох перерахованих ознак, варто негайно починати вирішувати задачу, як очистити організм від заважають нормальній роботі токсинів і шлаків. Офіційна медицина при лікуванні такої людини зазвичай займається ліквідацією конкретних наслідків руйнівної роботи.

Застосовуються лікарями лікарські препарати є отрутами, або, висловлюючись науково, токсинами. Вони цілком можуть сприяти утворенню внутрішньоклітинних шлаків, заважаючи роботі елементів живої клітини.

Прості рецепти для очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах.

Безпечніше озброїтися іншими методами очищення організму від накопичених шкідливих речовин в домашніх умовах. Такі рецепти вироблені віковим досвідом людства, довели свою повну нешкідливість при розумному застосуванні, досить дієві.

Виконання наших рекомендацій, застосування рецептур виведення організму від токсинів і інших баластних речовин доступно, не вимагає істотних витрат фінансів, енергії, часу. Вичистити шлаки, вивести шкідливі речовини – відмінний спосіб поліпшити самопочуття. Натуральні, природні сполуки поліпшать роботу основних систем організму.

Розвантажимо меню

Відмінним детоксикаційним ефектом володіє вибір правильного раціону харчування, зниження загальної його калорійності, підбір правильного співвідношення основних елементів. Уникайте тривалого голодування, результати виявляться протилежними очікуваним. Хороші, «правильні» продукти – відмінний інструмент чищення організму.

Щоб дати імпульс до початку очищення організму від шлаків і токсинів, досить буде одного-двох днів повного голодування на тиждень. Рекомендована кількість вживаної води – 1,5-2 літри. Питна вода, яка використовується з метою очищення, – неодмінно негазована, з вмістом мінеральних солей не більше 1 гр. на літр. Відсутність вуглекислого газу принципово.

Відповім на питання, як почистити організм від переповнила його “гидоти” в домашніх умовах без відмови від їжі. Цілком достатніми для наших цілей будуть розвантажувальні дні: монодієта, що включає продукти, здатні поліпшити склад мікрофлори травного тракту, допомогти вивести шлаки, токсини: яблука, кефір, гречана, вівсяна каші.

Інші дні – меню включає багато продуктів, що містять значну кількість баластних речовин, харчових волокон, пектинів: овочів, фруктів, висівок, крупи (крім манної).

Надлишок білків викликає «забруднення» внутрішнього середовища людини азотистими речовинами, такими, що порушують роботу судинної системи і нирок, посилюючи ситуацію.

Курс лікування з очищення організму в домашніх умовах виключає вживання цукру, солі, дріжджів. Прянощі, здатні скрасити прісну дієту, вітаються. Їх різноманітні корисні властивості використовуються більшістю східних медичних систем.

Зібравши, виведемо все непотрібне

Посилити ефект дієти, яка допомагає очистити організм від шлаків і токсинів в домашніх умовах, можна застосуванням ентеросорбентів. Зазвичай використовують активоване вугілля, схема прийому – 1 таблетка на 10 кг маси тіла 1 раз на день, 3-4 дні поспіль. Вживання активованого вугілля супроводжується прийомом достатньої кількості рідини, 1,5 -2 літра, оскільки сорбент може з’явитися причиною запору.

Зловживати энтеросорбентами шкідливо, надлишок подібних речовин пригнічує мікрофлору. Уникайте, всупереч порадам «знавців», робити очисні клізми. Вони можуть повністю вимити корисні мікроорганізми, які є основою імунітету, залишаючи внутрішню середу беззахисною. Подальше накопичення шлаків, токсинів, почастішання запорів неминуче.

Проблема запорів в домашніх умовах вирішується разовим прийомом спеціального чаю або проносного рослинного збору. Чудово допоможуть організму вивести шлаки інжир, курага, чорнослив, містять підсилюють перистальтику гладкої мускулатури речовини. Токсини зв’язуються рослинними волокнами, далі эвакуируясь назовні.

Чистою водою чудово лікують недуги. Вода належної якості вимиває відходи життєдіяльності організму. Насторожено доведеться відстежувати вміст солей жорсткості, здатних викликати нирковий каменеутворення. Занадто м’яка, вимиває солі вода провокує розвиток остеопорозу.

Выпарим і змиємо інтоксикацію організму

Очищення організму від шлаків і токсинів приносять лазня, водні процедури, морські, повітряні ванни. Рясне потіння надає підтримку нирках, старанно виводить токсини і шлаки. Вода видаляє шкідливі речовини з поверхні тіла, зсередини пір шкіри. Буде зайвим перегрів. Знаком, що пора зупинятися, послужить почуття дискомфорту.

Відвідувати лазню важко? Витратно? Щодня в домашніх умовах приймайте душ, бажано контрастний, сприяє пропускної спроможності дрібних поверхневих судин. Супроводжуйте його гідромасажем, енергійними розтираннями грубої мочалкою, рукавицею.

Налагодимо цілющий сон

Неймовірними можливостями очищення організму має… сон, який звільняє людину, дає відпочинок тіл, думок, душі, сприяє виробленню потрібних гормонів, які забезпечують вироблення імунних тіл – основних нейтралізаторів токсинів і шлаків, нормалізують обмінні процеси. Тому важливою метою стає нормальний, достатньої тривалості, якісний відпочинок.

Сучасне життя – ворог природних внутрішніх ритмів людини. Яскраве освітлення вулиць ввечері, внутрішнього простору будинків, зване фізіологами «світловим забрудненням», пристрасть до екранів телевізорів, телефонів, моніторів комп’ютерів, пізніше засипання порушують внутрішні циркадні цикли, організм може серйозно «засбоить».

Дотримання режиму дня, виключення опівнічного перегляду світяться засобів мас-медіа, прийом GrassFit, дозволяють успішно досягати мети загального оздоровлення, омолодження, гарного життєвого тонусу.

Винагороду за докладені зусилля по очищенню організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах.

Крім вираженого клінічного впливу, після очищення організму від шлаків і токсинів помітите приємні косметичні зміни – нормалізується вага, підуть спотворюють фігуру жирові відкладення, набряки. Зовнішній вигляд помітно посвіжіє.

Почистити організм від заважають нормально функціонувати речовин в домашніх умовах цілком можливо. Нескладні поради допоможуть оздоровитися, помолодіти, отримати економію сімейного бюджету, уникнувши дорогого небезпечного лікування. Очищення організму, «вигнання» шлаків, токсинів – розв’язувана задача.

Будьте міцними, витривалими, охороняйте власний «інтер’єр», в домашніх умовах уникайте забруднення організму шлаками, токсинами – ворогами гарного самопочуття!

Джерело: http://eco-skarb.com.ua/