Nový výzkum ukazuje, že více než 160 každodenních chemikálií, včetně těch, které se nacházejí v pesticidech, retardérech hoření a plastech, může poškodit prospěšné střevní bakterie. Toto zjištění vyvolává obavy z potenciálních dlouhodobých účinků na zdraví, vzhledem k zásadní roli těchto mikrobů při trávení, imunitě a prevenci nemocí.
Výsledky výzkumu
Vědci v laboratoři testovali 1076 chemických znečišťujících látek na 22 typech střevních bakterií. Výsledky ukázaly, že 168 z těchto chemikálií mělo negativní účinky na střevní mikrobiom. Mezi ně patřily běžně používané pesticidy, průmyslové sloučeniny obsažené v retardérech hoření (běžně používané v nábytku a textiliích) a změkčovadla.
Podle Stefana Kamrada, Ph.D., spoluautora studie, to představuje „systematický pokus o korelaci interakcí různých znečišťujících chemikálií se střevními bakteriemi“.
Proč je to důležité?
Střevní mikrobiom je stále více uznáván jako důležitý pro lidské zdraví. Ovlivňuje trávení, podporuje imunitní systém a může dokonce snížit riziko chronických onemocnění. Narušení této rovnováhy vystavením chemikáliím může mít dalekosáhlé následky.
Babak Firuzi, MD, gastroenterolog, vysvětluje, že obavy spočívá v tom, že tyto chemikálie v průběhu času negativně ovlivňují střevní bakterie, což může vést k gastrointestinálním onemocněním, autoimunitním poruchám a dokonce i rakovině. Zdůrazňuje však, že studie tyto souvislosti přímo neprokázala.
Prevalence expozice
Skutečnost je taková, že vystavení těmto chemikáliím je všudypřítomné. Nacházejí se v potravinách, vodě, produktech péče o pleť a materiálech každodenní potřeby. Je téměř nemožné se jim úplně vyhnout.
Dr. Firouzi uznává složitost situace a uvádí, že “pokud se nenajde způsob, jak tyto chemikálie z prostředí odstranit, tento problém se zdá být neřešitelný.”
Praktické kroky ke snížení expozice
Ačkoli není možné zcela eliminovat expozici, některá opatření mohou pomoci:
- Ovoce a zeleninu před konzumací důkladně omyjte. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje toto základní opatření.
- Při zahradničení pečlivě dodržujte pokyny pro aplikaci pesticidů a používejte vhodné ochranné prostředky.
- Uvědomte si přítomnost zpomalovačů hoření a změkčovadel ve výrobcích. I když je obtížné se jim vyhnout, snížení zbytečné expozice může být prospěšné.
Potřeba dalšího výzkumu
Tato studie je důležitým prvním krokem, ale byla provedena v laboratorním prostředí. Je zapotřebí dalšího výzkumu k potvrzení těchto zjištění u lidí a určení dlouhodobých následků narušení střevního mikrobiomu.
Autoři zdůrazňují, že se jedná o probíhající studii a další výzkum je nezbytný pro pochopení úplného obrazu rizik. Výsledky zdůrazňují důležitost snížení expozice chemikáliím, kdykoli je to možné, zatímco vědci pokračují ve studiu komplexních interakcí mezi znečišťujícími látkami a lidským zdravím.
