Podívejte se na obálku časopisu. Celebrity. Jejich nohy vypadají jako sklo. Hladký. Bez jediné vady. Některé hvězdy, jako je Mary Hart z Entertainment Tonight, si skutečně pojistily své končetiny na miliony dolarů. Nemůžu si pomoct, ale zajímalo mě, jestli mají nějaký tajný rituál péče o pleť, aby se před námi chránili.
A co my ostatní? Narazil jsem na nějaké rány.
Pokud jste si někdy holili nohy a probudili se s malou, červenou, svědivou vyrážkou, máte folikulitidu. Nejsi sám. To není problém hygieny. Jedná se o velmi častou kožní infekci, ke které dochází, když se vlasové folikuly zablokují nebo zanítí.
Je to velmi osobní. Vypadá to neprofesionálně. Ale to je biologický proces.
Skutečné poškození vlasového folikulu
Zde je to, co vám reklamy na krásu neřeknou. Vlasové folikuly jsou křehké. Má je každý člověk na zemi, kromě dlaní a chodidel. Jsou všude.
Pokud něco poškodí otvor vlasového folikulu, mohou se do něj dostat bakterie, kvasinky nebo plísně. Daří se jim v teplých, tmavých a vlhkých podmínkách, které ucpávají póry.
Neudělal jsi nic “špatného”, abys to způsobil. Prostě žiješ svůj život.
Přemýšlejte o tom, kdy jste se naposledy holili. Je vaše břitva tupá? To způsobuje mikroskopické trhliny v kůži. Tyto mezery slouží jako vstupní brány.
Myslete na své sportovní oblečení. Odírají se vám těsné legíny na jógu o stehna? Tření může poškodit vlasové folikuly. Pot a kožní maz pak pronikají a ucpávají poškozený prostor.
Každodenní aktivity vytvářejí dokonalou bouři.
Co je skutečnou příčinou infekce?
Červené pupínky jsou imunitní reakcí vašeho těla. Zkusme s vetřelcem bojovat.
Ve většině případů je na vině Staphylococcus nebo Staphylococcus aureus. To je velmi běžné. Je všude. Je přítomen na kůži a nosu zdravých lidí. Když mnoho lidí slyší slovo „stafylokoka“, možná si vybaví děsivou zprávu o hospitalizaci. To se stává zřídka. Ve většině případů Staph způsobuje pouze drobné kožní infekce, jako je tato. Toto je ovladatelné.
V některých případech se může jednat i o kvasinky. V některých případech se jedná o houbu. Vířivky jsou také známé tím, že šíří viry. Totéž platí pro špinavé žiletky.
Hlavní je nepropadat panice. Je důležité pochopit, že když jsou vlasové folikuly poškozeny, mohou se infikovat.
“Folikulitida je infekce vlasových folikulů, ke které dochází, když jsou poškozené vlasové folikuly zablokovány bakteriemi, plísněmi, kvasinkami nebo kožním mazem.”
Jak léčit folikulitidu, aniž byste ztratili klid
Když slyšíte slovo „infekční nemoc“, zní to děsivě. Ale ve většině případů je folikulitida jen obtěžování. Velmi to svědí. Je to patrné. Bolí to, když na to tlačím.
To však obvykle není nebezpečné.
Pokud tam jsou prohlubně (prohlubně/abscesy), pravděpodobně nemusíte nic dělat. Mírná folikulitida obvykle sama odezní přibližně za dva týdny. Vaše tělo to zvládne.
Pokud chcete proces urychlit nebo vám to bude nepříjemné, můžete udělat následující.
1. Teplý obklad
Začněte teplem. Na postižené místo přiložte teplý, vlhký obklad. Nechte to tam asi 10-15 minut. To podporuje odvodnění. Podporuje uvolňování nahromaděných tělesných tekutin. Zklidňuje zánět.
2. Lokální léčba
Po očištění a vysušení poškozeného místa je nutné identifikovat příčinu.
Při podezření na bakteriální infekci mohou pomoci volně prodejné antibakteriální krémy. Hledejte léky, jako je bacitracin a neomycin (Neosporin).
Pokud se vyrážka objeví na pokožce hlavy nebo obličeji, úlevu může poskytnout použití léčivého šamponu. Hledejte přísady, jako je sulfid selenu a propylenglykol. Jsou účinnější než krémy na chlupaté oblasti těla a jejich použití je méně problematické.
3. Kdy byste měli navštívit lékaře?
Pokud bulka nezmizí nebo se zhorší, poraďte se s lékařem. Pokud bakteriální infekce postupuje, mohou být předepsána perorální antibiotika. Pro plísňové infekce mohou být předepsány antifungální léky, jako je flukonazol.
Nesnažte se léčit vážné plísňové infekce pouze krémy. Potřebujete správné léky.
4. Laserové odstranění chloupků
Pokud trpíte recidivující folikulitidou, zejména v oblastech, které se často holí, může být laserové odstranění chloupků alternativou. Ničí vlasové folikuly. Žádný folikul – žádný zánět. Může také snížit zjizvení.
Velmi drahé. Je to bolestivé. To vyžaduje několik relací. Pro některé ženy je to ale jediný způsob, jak cyklus úplně zastavit.
Je to opravdu folikulitida?
To je ten problém. Folikulitida vypadá jako něco jiného.
Může to vypadat jako pupínek. Může to vypadat jako alergická reakce na prací prostředek. Vypadá to jako infikovaný zarostlý vlas.
Pokud si nejste jisti příčinou vyrážky, poraďte se se svým lékařem. Prohlédnou vaši pokožku. V některých případech se odebírají vzorky, aby se zjistilo, zda je příčina bakteriální nebo plísňová.
Proč je to důležité? Protože léčba plísňového akné antibakteriálním mýdlem je neúčinná. Musíte vědět, s čím máte co do činění.
Hra na prevenci
Poškození vlasových folikulů se nelze zcela vyhnout. Stává se to. Ohýbáte se, dřete, potíte se.
Můžete však snížit výskyt.
- Často měňte žiletku. Tupé čepele jsou folikuly připravené k ucpání.
- Kdykoli je to možné, noste volné oblečení. Nechte svou pokožku dýchat.
- Ihned po zpocení se osprchujte. Zabraňte zanechání potu nebo kožního mazu na kůži.
- Jemně provádějte peeling. Odstraňte odumřelé kožní buňky dříve, než ucpou otvor.
Nemluvíme o „nohách za milion dolarů“. Mluvíme o zdravé pokožce.
Vyrážka zmizí. Svědění ustává. Ale pokud si nedáte pozor, cyklus by mohl začít znovu zítra.
Co tedy uděláte, až se budete příště holit?
Pokud máte mírnou folikulitidu, nemusíte hned navštěvovat dermatologa. Kombinace volně prodejných prostředků a jednoduchých domácích prostředků může často odstranit podráždění a zmírnit nepříjemné pocity.
Začněte omýváním postiženého místa alespoň dvakrát denně. Použijte jemné antibakteriální mýdlo, abyste zabránili kontaminaci zhoršit situaci. Zkuste si po umytí obličeje přiložit teplý obklad. To snižuje otoky, pomáhá eliminovat infekci a zmírňuje svědění. Žínku vymáchejte pouze v teplé vodě, vymačkejte přebytečnou vodu a přiložte na vyrážku.
Kontrolujte svědění a zánět
Ke zmírnění příznaků mohou volně prodejné hydrokortizonové krémy pomoci uklidnit zánět. Pokud je problém trvalejší, možná budete muset změnit plán léčby. Barlowův roztok je adstringent na bázi vody a octanu hlinitého, který lze přidat do směsi. Dá se koupit ve většině lékáren a je prospěšný pro suchou pokožku.
Pokud se problém týká pokožky hlavy, Dr. Andrew Weil doporučuje používat šampon s olejem z čajovníku. Jedná se o přírodní dezinfekční prostředek, který bojuje proti bakteriím, aniž by způsoboval silné podráždění.
Domácí péče má však svá omezení. Zavolejte svého lékaře, pokud se vyrážka rozšíří, dostanete horečku nebo se oblast neobvykle zahřeje nebo oteče. Tyto příznaky naznačují závažnější infekci, která může vyžadovat antibiotika nebo antifungální léky.
Zabraňte budoucímu šíření infekce
Kdysi jsem měl folikulitidu. Prochází. Teď ho chceš nechat na pokoji. Prevence zahrnuje především hygienu a tření. Denně se sprchujte stejným jemným antibakteriálním mýdlem, abyste zabránili hromadění, které může ucpat vlasové folikuly.
Na oblečení také záleží. Pokud jste k takovým infekcím náchylní, vyhněte se úzkým džínům a syntetickým tkaninám. Volné oblečení snižuje podráždění. Dalším důvodem je holení. Vytrhává vlasy a poškozuje vlasový folikul. Pokud máte přetrvávající folikulitidu, přestaňte se holit, dokud se úplně nevyléčí. Pokud se musíte oholit, čepel pokaždé vyměňte. Tupá čepel může tahat za vlasy a způsobit podráždění. Ostrá čepel řeže čistě.
O čistotě se nedá vyjednávat
Pokud máte problémy, nesdílejte ručníky ani žínky s rodinou. Snažíte se zabránit šíření choroboplodných zárodků a nepřenášíte je na sebe. Pokud je stav vážný, vyperte ručník po každém použití v horké vodě. Opakované používání vlhčených ubrousků způsobuje pouze nové infekce. Jde o jednoduchý krok, na který lidé často zapomínají.
Propojení s vířivkami
Váš skromný domov zde může pracovat proti vám. hydromasážní vana. Měli by odpočívat. Pokud však voda nebyla správně ošetřena, může být toto uvolnění doprovázeno červenými boulemi.
Folikulitida na hlavě není žádná legrace. Je způsobena bakterií Pseudomonas aeruginosa, které se daří, když je pH a hladina chlóru nízká. Bakterie potřebují ke vstupu poškozené vlasové folikuly, a jakmile se tam dostanou, mohou vytvářet kolonie. To je asi nejvíce patrné pod plavkami. Tkanina zachycuje vlhkost a bakterie na vaší pokožce a vytváří tak ideální inkubační prostředí.
Příznaky začínají hrbolatou, svědivou, červenou vyrážkou. Může se změnit na tmavě červený hrbolek nebo hrbolek naplněný hnisem. Je to nepříjemné, ale obvykle po několika dnech samo odezní. Pokud je svědění nesnesitelné, může vám lékař předepsat antibiotika nebo silné krémy proti svědění.
Mám vždy špatnou vyrážku z namočení kůže? Ne, když si dáváš pozor. Máte úplnou kontrolu nad vířivkou u vás doma. Často testujte vodu. Naučte se regulovat hladinu pH a chemii. Toto není volitelné. To je velmi důležité pro bezpečné používání vody.
Veřejné lázně? Kontrola je snížena. Přestože se od profesionálního personálu očekává, že bude dodržovat protokoly, nelze mu vždy věřit. Pro jistotu ihned po použití nastříkejte antibakteriálním mýdlem a osušte čistým ručníkem.
Proč jít do horkého pramene? Proč nevyužít bazén?
Možná se divíte, proč se to děje ve vířivkách a ne v bazénech. To souvisí s teplotou. Horká voda rozkládá chlór a další dezinfekční prostředky rychleji než studená voda. Vířivky vyžadují častější údržbu, protože chemikálie se rychleji rozkládají. Pokud se o ně nebudete starat, mohou se stát živnou půdou pro infekce. Studená voda udržuje chemickou rovnováhu déle. Pokud na něj nalijete horkou vodu, bude „sežrán“.
Věda je jednoduchá. Při zanedbání údržby je biologická destrukce nevyhnutelná. Ponoření si užijete, jen když budete respektovat chemickou reakci.
Proč jsou horké koupele špatné pro vaši pokožku
Právě jsme strávili noc ponořeni do bublající voňavé vody. Budete se cítit velmi uvolněně. Je to osvěžující pocit. Pak půjdeš ven. Druhý den ráno budou vaše hrudník a záda pokryty malými červenými hrbolky. Velmi to svědí a pálí. Vypadá to na špatnou vyrážku.
Není to smůla. Pravděpodobně jde o folikulitidu z horkých koupelí.
K tomu dochází, když se vlasový folikul infikuje Pseudomonas aeruginosa, bakterií, která žije v teplých a vlhkých podmínkách. Bakteriím se daří ve vodě, která není v chemické rovnováze. Ve skutečnosti jej nelze získat z vody samotné. Pochází z prostředí vytvořeného horkými koupelemi. Když se tyto vlasové folikuly infikují, svědění pokračuje.
Jak folikulitida z horké koupele vlastně funguje
Folikulitida je zánět vlasových folikulů. Představte si každý vlas jako tenkou trubici procházející vaší kůží. K zánětu dochází, když se potrubí ucpe bakteriemi, kvasinkami nebo dokonce třením.
V lázních a vířivkách je často viníkem Pseudomonas. Tato bakterie miluje teplo. Preferuje stojatou vodu. Pokud se koncentrace dezinfekce ve vaně sníží nebo hladina pH klesne, mohou tyto bakterie růst rychleji, než je stačíte opláchnout.
výsledek? Vyrážka s malými bílými nebo červenými pupínky. K tomu často dochází v oblastech, kde plavky těsně sedí. Tkanina zadržuje kontaminovanou vodu na pokožce. Teplo způsobí, že se vaše póry otevřou. Bakteriální útok. jednoduchá fyzika. jednoduchá biologie. Nepříjemné výsledky.
Kde se objeví vyrážka
Objevuje se všude tam, kde vlasy rostou. Existují však tři oblasti, které uživatelé vířivek vidí nejčastěji:
- Boky a stehna. V plavkách se zadržuje voda.
- Břicho a záda. Látka těsně obepíná tyto křivky.
- Prsa. Pokud máte na sobě vršek bikin nebo ochranu proti slunci, mokrý materiál zůstane přitisknutý k pokožce.
Zřídka se objeví na vaší tváři, pokud neponoříte hlavu do kontaminované vody. Většina lidí si toho všimne během jednoho nebo dvou dnů po potápění. Načasování je dostatečně konzistentní, aby sloužilo jako spolehlivá diagnostická funkce.
Kdo je nejvíce ohrožený folikulitidou z horké koupele?
To se může stát každému. Někteří lidé jsou však náchylnější.
- Lidé s oslabeným imunitním systémem.
- Ti, kteří se potápí na dlouhou dobu.
- Lidé, kteří si před plaváním holí nohy a ruce. Holení způsobuje mikroskopické trhliny v kůži, což usnadňuje pronikání bakterií do pokožky.
- Lidé používající vířivky, které nebyly řádně udržovány.
Není to STI. Nešíří se z člověka na člověka. Získáváte to z vody. Voda je nosič.
Jak léčit folikulitidu z horkých koupelí
Ve většině případů to odezní samo. Váš imunitní systém to zvládne. Ale čekání, až to přejde, je bolestivé.
Jak zvládnout své příznaky:
– Nepotápějte se. Pokud se budete i nadále ponořovat do horké vody, bakterie se budou dále množit. Dopřejte své pleti odpočinek.
– Použijte teplý obklad. Přiložení čistého, teplého hadříku na postiženou oblast po dobu 10-15 minut sníží svědění a pomůže odstranit vlasové folikuly.
– Udržujte oblast v čistotě. Umyjte jemně jemným antibakteriálním mýdlem. konec textu
