Être parent transforme votre vie en une liste infinie de responsabilités. Il y a des choses évidentes : l’heure du coucher, les crises de colère, le désastre des couches à 3 heures du matin qui se produit pendant que vous êtes à moitié endormi. Mais il y a ensuite l’autre couche. La charge mentale. Le calendrier qui ne se met jamais à jour. Les plats qui s’empilent comme un monument à la mauvaise gestion du temps.
C’est épuisant.
L’actrice Emmy Rossum le sait bien. Récemment, elle a parlé avec le magazine People de la façon dont elle et son mari, Sam Esmail, empêchent leur foyer d’imploser sous le poids d’élever une fille de 5 ans et un fils de 3 ans. Leur solution n’est pas une application, une nounou ou une pilule miracle. C’est un jeu de cartes.
Plus précisément, le Fair Play Deck.
Pourquoi l’« aide » standard n’est pas à la hauteur
La plupart des couples se disputent à propos des tâches ménagères parce qu’ils se disputent sur deux choses différentes. Un partenaire pense qu’« aider » signifie accomplir une tâche lorsqu’on lui le demande. L’autre partenaire est coincé avec la charge mentale : la planification, l’ordonnancement, le souvenir que le chien a besoin de coups.
Rossum et Esmail utilisent une méthode popularisée par Eve Rodsky. Il est conçu pour mettre fin au ressentiment silencieux qui se développe lorsqu’une seule personne effectue 90 % du travail invisible.
“Nous essayons”, a déclaré Rossum. “Et en ce moment, Sam a droit à des soins en milieu de nuit.”
Son fils s’est levé quatre fois la nuit précédente. Esmail se levait à chaque fois pour s’assurer que le bébé avait ce dont il avait besoin. Aucune question. Aucune négociation. Juste une exécution.
Ce niveau d’équité n’est pas le fruit du hasard. Cela se produit parce qu’ils ont pris toutes les tâches invisibles – celles qui n’ont pas de nom jusqu’à ce qu’elles soient interrompues – et les ont mises sur une liste. Ensuite, ils ont divisé la liste.
La méthode du fair-play : comment ça marche réellement
Le livre de Rodskey, Fair Play: A Game-Changing Solution for When You Have Too Much to Do, soutient que l’équité ne consiste pas à diviser les tâches 50/50. C’est une question de propriété.
Lorsque vous êtes propriétaire d’une tâche, vous êtes propriétaire du mal de tête qui l’accompagne. Vous y réfléchissez. Vous planifiez cela. Vous l’exécutez. Vous n’avez pas besoin d’un rappel.
Le Fair Play Deck simplifie ce concept pour les couples qui veulent juste commencer. Voici le processus :
- Asseyez-vous ensemble. Les deux partenaires doivent être présents.
- Triez le jeu. Retirez les cartes qui s’appliquent à votre maison spécifique. Il existe des cartes pour la cuisine, le ménage, la parentalité, le soutien émotionnel, etc.
- Réclamez votre espace. Chaque partenaire choisit des cartes jusqu’à ce que la charge soit équilibrée. C’est là que la magie opère. Vous réalisez combien de choses une personne détenait seule.
- Commit. Une fois que vous avez choisi une carte, vous possédez ce domaine. Vous n’avez pas besoin de demander de l’aide. Vous vous en occupez.
Cela force la visibilité. Vous ne pouvez pas en vouloir à ce que vous pouvez voir.
Le Fair Play Deck fonctionne-t-il ?
Rodsky a remercié Rossum sur Instagram pour le cri. Sa réponse était révélatrice.
« Merci… Emmy Rossum et Sam Esmail pour avoir partagé comment les cartes Fair Play ont contribué à élaborer une stratégie travail/vie privée/famille plus solide à la maison. »
Mais ce ne sont pas seulement les célébrités qui adhèrent à cette idée. Les adeptes de la méthode ont inondé la section commentaires de preuves qu’elle change la façon dont les familles perçoivent la responsabilité.
Un utilisateur a noté : « La moitié de la bataille consiste simplement à inscrire l’invisible sur une liste où quelqu’un d’autre peut le voir. »
Un autre a ajouté : « J’aime entendre plus de gens dire à quel point il est difficile de ne pas seulement parler du travail, mais aussi de pouvoir agir à ce sujet. »
Cela fonctionne parce que cela fait passer la conversation de sentiments abstraits (« Je me sens fatigué ») à des actions concrètes (« Je suis propriétaire de la routine matinale »).
Briser le cycle
Nous vivons dans une culture qui glorifie le travail. Nous portons l’épuisement comme un insigne d’honneur. Mais quand on a des enfants, ce badge devient un fardeau.
L’approche Fair Play remet cela en question. Il dit non à l’idée selon laquelle une seule personne devrait porter à elle seule le poids d’un foyer. Cela exige que les couples s’assoient, examinent le désordre et se partagent le travail.
Rossum et Esmail le font en temps réel. Leur fils dort davantage. Esmail monte au créneau. La charge mentale est plus légère.
Ce n’est pas parfait. Aucune stratégie parentale ne l’est. Mais c’est un début. Et parfois, il suffit d’un bon départ pour ne pas se noyer dans le train-train quotidien.
