Di dunia yang sangat terpolarisasi saat ini, banyak orang menghadapi kenyataan yang menyakitkan: anggota keluarga atau teman mereka menganut ideologi ekstrem. Baik itu teori konspirasi atau radikalisme politik, situasi ini dapat membuat hubungan menjadi tegang dan hanya memberikan sedikit ruang untuk percakapan rasional. Para ahli di bidang pemulihan aliran sesat dan kelompok dengan kontrol tinggi menawarkan strategi untuk menavigasi interaksi ini dengan empati dan efektif.
Memahami Dinamika
Langkah pertama adalah menyadari bahwa keyakinan ekstrem sering kali berfungsi lebih seperti sistem kepercayaan dibandingkan pendirian politik sederhana. Steven Hassan, pendiri Freedom of Mind Resource Center, menekankan pentingnya mengingat orang tersebut sebelum ideologinya saat ini berlaku.
“Mereka telah diretas. Mereka akan keluar. Jadi bagaimana saya bisa membantu mereka menyadari sendiri bahwa mereka tidak bahagia di sana?”
Pola pikir ini memungkinkan Anda mendekati percakapan dengan rasa ingin tahu, bukan menghakimi. Kuncinya adalah dengan mengajukan pertanyaan terbuka (“Ceritakan lebih lanjut mengapa Anda yakin hal ini benar?”) sambil secara aktif mendengarkan dan mencerminkan pernyataan mereka (“Jadi, Anda percaya X, Y, dan Z?”). Hal ini menunjukkan rasa hormat dan mendorong mereka untuk mengutarakan alasan mereka.
Sanggahan Lembut dan Menanam Benih Keraguan
Daniella Mestyanek Young, seorang penyintas aliran sesat dan penulis Uncultured, menyatakan bahwa banyak orang jatuh ke dalam ideologi ekstremis karena kesepian, ketakutan, atau keinginan untuk memiliki. Daripada menantang keyakinan mereka secara agresif, dia menyarankan untuk menanam benih keraguan:
- “Saya telah menyelidiki hal ini, dan hal ini sebenarnya telah dibantah secara luas. Maukah Anda membaca sumber yang saya percaya?”
- “Saya tahu ini terasa benar, tetapi ini berasal dari situs yang terkenal dengan disinformasi. Bolehkah saya menyampaikan alasan saya khawatir?”
Pendekatan-pendekatan ini menghindari konfrontasi langsung dan malah menawarkan perspektif alternatif. Ingat, mengubah pikiran seseorang membutuhkan waktu, dan kebaikan lebih efektif daripada sikap merendahkan.
Mengelola Pemicu dan Menetapkan Batasan
Terlibat dalam keyakinan ekstrem bisa menguras emosi. Hassan menekankan pentingnya kesadaran diri: mengidentifikasi pemicu Anda sendiri dan menetralisirnya. Sangat penting untuk fokus pada apa yang bisa membantu mereka keluar dari sistem kepercayaan, bukan hanya memulihkan hubungan.
Orang-orang yang dicuci otaknya ke dalam ideologi ekstrem memberikan respons terbaik terhadap cinta, rasa hormat, dan kebaikan, bukan permusuhan.
Ketika percakapan menjadi beracun, penting untuk melepaskan diri dengan aman. Ungkapan seperti “Aku terlalu mencintaimu sehingga aku tidak bisa berdebat denganmu tentang hal ini” atau “Aku ingin fokus berhubungan denganmu, bukan berdebat denganmu” dapat menetapkan batasan tanpa meningkatkan konflik. Anda tidak diwajibkan untuk menanggung interaksi yang merugikan.
Menjaga Koneksi Tanpa Perjanjian
Sekalipun percakapan yang bermakna terasa mustahil, menjaga tingkat koneksi dasar sangatlah penting. Young menjelaskan bahwa rasa malu untuk mengakui bahwa mereka salah adalah salah satu hambatan terbesar untuk meninggalkan kelompok ekstremis.
“Terkadang hal yang membuat orang terjebak dalam ideologi berbahaya bukanlah keyakinan itu sendiri — namun ketakutan akan konsekuensi yang harus mereka tanggung jika mereka meninggalkan ideologi tersebut.”
Gerakan kecil – pesan teks ulang tahun atau komentar tentang minat yang sama – dapat membuat garis hidup tetap terbuka. Tujuannya tidak selalu memenangkan perdebatan; itu untuk tetap utuh sambil menawarkan jalan kembali ke kenyataan.
Di tengah maraknya misinformasi, menolak ikut serta dalam permainan mungkin merupakan tindakan yang paling radikal. Rakit pelampung tidak harus berukuran besar; itu hanya perlu mengapung.
