Je kent het gevoel. Je wrijft over je arm en er komen witte vlokken los. Het ziet eruit als krijtstof of as, en het jeukt. Dat is een asachtige huid. Het gebeurt wanneer uw lichaam er niet in slaagt dode huidcellen op de juiste manier af te scheiden, waardoor er een opeenhoping van hyperkeratose op het oppervlak achterblijft.
Het is niet alleen een esthetische ergernis. De huid voelt strak en ruw aan. Krabben leidt tot scheuren. Die scheuren zijn open deuren voor bacteriën. Terwijl mensen met een melaninerijke huid de witte schilfers gemakkelijker opmerken vanwege het contrast, kan iedereen een grauwe huid krijgen. Het probleem is droogte, niet ras.
Waarom een grauwe huid harder op de donkere huid slaat
Dermatologisch chirurg Richard L. Torbeck, M.D., legt uit dat het probleem retentie is. Als de huid niet loslaat, blijven dode cellen op hun plaats. Op een lichtere huid vallen deze witte bloedcellen op. Op een donkere huid vallen ze scherp op.
“Alle huidtypes en -kleuren kunnen een grauwe huid krijgen, maar bij gekleurde huiden is dit meer uitgesproken vanwege het verschil in pigment in de levensvatbare epidermis en de dode huidcellen.”
Het gaat echter niet alleen om zichtbaarheid. Dermatoloog Naissan Wesley merkt op dat verschillen in de hoornlaagbarrière bij gekleurde huiden kunnen bijdragen aan de neiging tot asvorming. De buitenste laag houdt vocht op een andere manier vast.
Hoe u een droge, grauwe huid thuis kunt herstellen
Je hoeft geen liter water te drinken om dit op te lossen. De Mayo Clinic is duidelijk: drinkwater maakt je huid niet voller. Hydratatie van buitenaf is waar het om gaat.
Probeer deze specifieke stappen:
- Dagelijks hydrateren. Gebruik crèmes of zalven uit een badkuip of tube, geen dunne lotions in flesjes. Deze zijn rijker.
- Kort uw douches in. Houd ze korter dan vijf minuten en gebruik lauw, niet heet water.
- Breng onmiddellijk vocht aan. Doe het direct nadat u heeft gedoucht of uw handen hebt gewassen.
- Sla de irriterende stoffen over. Vermijd deodorantzepen en producten met alcohol, geurstoffen, retinoïden of alfahydroxyzuur.
- Gebruik een luchtbevochtiger. Droge lucht verwijdert vocht van uw huid.
- Bescherm uw handen. Draag handschoenen bij koud weer.
Zachte reinigingsmiddelen zijn essentieel. Agressieve zepen verwijderen de oliën die je huid nodig heeft om cellen op de juiste manier af te werpen.
Wanneer crèmes niet genoeg zijn
Als dagelijkse bevochtiging de as niet stopt, heeft u een keratolyticum nodig. Dit zijn middelen die ervoor zorgen dat dode huidcellen tijdig worden afgestoten.
Torbeck stelt voor om ureum- of melkzuurcrèmes te zoeken. U kunt ze zonder recept of op recept vinden. Merken als Amlactin, GoldBond Rough and Bumpy Skin en Eucerin UreaRepair zijn veel voorkomende opties. Ze breken de opbouw af, zodat uw huid kan terugkeren naar de normale textuur.
Natuurlijke alternatieven voor de gevoelige huid
In massa vervaardigde producten kunnen als een gok aanvoelen als u gevoelig bent. Sommige mensen geven de voorkeur aan natuurlijke routes. Zonnebloemzaadolie, kokosolie, havermoutbaden en aloë vera hebben succes gemeld. Melk drinken is een andere volksremedie waar sommigen bij zweren.
Het gaat erom te ontdekken wat jouw specifieke huid verdraagt. Het doel is eenvoudig. Houd de barrière intact, houd de cellen in beweging en stop de jeuk voordat deze de huid kapot maakt.
