Gwiazda reality show Heather Gay z The Real Housewives of Salt Lake City publicznie omówiła swoje wieloletnie zmagania z utratą wagi, których kulminacją była 30-funtowa przemiana za pomocą suplementów GLP-1. To nie jest kolejna historia o diecie gwiazd; odzwierciedla szerszą zmianę w sposobie, w jaki ludzie podchodzą do kontroli wagi, odchodząc od tradycyjnych metod „kalorie przybrane i spalone”.
Wczesne trudności i sceptycyzm
Przez lata Gay próbował różnych diet i programów ćwiczeń, zaczynając od dzieciństwa. Opisuje historię porażek i rozczarowań, nawet przy osiąganiu sukcesów w biznesie i macierzyństwie. Jej początkowy sceptycyzm wobec trendów związanych z utratą wagi nie ustępował, dopóki nie zetknęła się z GLP-1 w swojej firmie Beauty Lab Laser. Narkotyki te początkowo były postrzegane z takim samym cynizmem, jak dotychczasowe hobby, ale ostatecznie okazały się skuteczne w przypadku gejów.
Rola leków GLP-1
W 2023 roku Gay zaczął stosować GLP-1 i osiągnął trwałą utratę wagi bez drastycznych zmian w stylu życia. Jest to ważne, ponieważ GLP-1 są często przepisywane w leczeniu cukrzycy, ale ich wpływ na utratę wagi jest coraz bardziej zauważalny. Fakt, że Gay utrzymała utratę wagi przez rok, zachowując przy tym swoją indywidualność (jak z humorem zauważa), sprawiła, że uznała ten lek za przełom.
Utrzymanie wyników: odżywianie i ćwiczenia
Po początkowej utracie wagi Gay skupiła się na utrzymaniu swoich wyników poprzez odżywianie i ćwiczenia. Nawiązała współpracę z firmą Atkins, uznając ich produkty wysokobiałkowe za wygodne dla jej stylu życia. Chociaż zawsze była aktywna, jej podejście do ćwiczeń zmieniło się z skupiania wyłącznie na utracie wagi na priorytet długowieczności i samoakceptacji. Obecnie ćwiczy jogę ze swoimi córkami, a czasami bierze udział w zajęciach spinningu, traktując aktywność jako sposób na uhonorowanie swojego ciała, a nie karanie go.
Nowe spojrzenie na utratę wagi
Doświadczenie Gay podkreśla rosnącą świadomość, że utrata masy ciała to nie tylko kwestia siły woli i determinacji. Podkreśla, że interwencje naukowe – takie jak GLP-1 – są czasami konieczne i mogą być skuteczniejsze niż metody tradycyjne. Jej podróż podkreśla znaczenie współczucia dla siebie i uznania, że przeszłe niepowodzenia nie wskazują na osobiste niedociągnięcia, ale raczej na ograniczenia przestarzałego podejścia.
“Kalorie spożywane i spalane nigdy na mnie nie działały. Kiedy sobie wybaczyłam i powiedziałam: «To nie moja wina», naprawdę poczułam się lepiej jako osoba”.
Ta zmiana myślenia, w połączeniu z postępem medycyny, może w przyszłości na nowo zdefiniować podejście ludzi do kontroli wagi.
