Amerykańska łyżwiarka figurowa Emilia Zingas prowadzi rygorystyczny program pielęgnacji skóry wraz z intensywnymi treningami, kładąc nacisk na nawilżenie i bezpieczeństwo produktu w trudnych warunkach i surowych zasadach zawodów. Jej podejście wynika z konieczności: długotrwałe narażenie na zimne i suche powietrze w połączeniu z częstym stosowaniem makijażu wymaga ciągłego nawilżania.
Dylemat sportowca: wydajność a prezentacja
Zingas podkreśla znaczenie nie tylko dobrego wyglądu, ale także dobrych wyników, wiedząc, że pewność siebie wiąże się z obydwoma aspektami. Jednak elitarni sportowcy borykają się z wyjątkowymi ograniczeniami. Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) rygorystycznie testuje sportowców, co oznacza, że wybór produktów do pielęgnacji skóry w równym stopniu zależy od estetyki, jak i zapobiegania przypadkowej dyskwalifikacji. Jak stwierdza Zingas: „Musimy mieć pewność, że wszystkie nasze produkty są czyste i niezależnie testowane… Staram się nie używać niczego od marek, którym nie ufam w 100%. To podkreśla wysoką cenę, jaką trzeba zapłacić, gdy nawet pielęgnacja skóry może mieć wpływ na karierę.
Podstawa programu: odbudowa i ochrona skóry
Program Zingas skupia się na przywróceniu nawilżenia. Co trzy do czterech dni używa masek nawilżających, aby „zresetować” skórę, a po zawodach robi celowe przerwy w makijażu, aby pozwolić jej zregenerować się. Podstawą jej podejścia jest prostota: minimalizacja obciążenia i tak już zestresowanej skóry. Jej filozofia jest jasna – mniej znaczy więcej, szczególnie pod presją.
Instrukcje krok po kroku: od demakijażu po nawilżanie
Program Zingas ma charakter metodyczny i ma być skuteczny:
- Demakijaż: Rozpoczyna się od przetestowanego przez okulistę środka do demakijażu nałożonego na waciki, zaczynając od demakijażu oczu. Następnie następuje podwójne oczyszczenie, najpierw przy użyciu środka czyszczącego zawierającego beta-hydroksykwasy (np. Marka X ), aby delikatnie złuszczać naskórek i stymulować produkcję kolagenu, a następnie stosując środek oczyszczający jojoba (np. Marka Y ) w celu głębszego oczyszczenia. Proces ten jest intensywny, ale niezbędny po godzinach makijażu scenicznego.
- Złuszczanie naskórka: Co trzy dni używa środka złuszczającego z kwasem salicylowym (takiego jak marka Z ), aby odblokować pory i wyrównać koloryt skóry, stosując go oszczędnie, aby uniknąć podrażnień.
- Tonizowanie: Zawiera ceramidowe mleczko tonizujące (np. Marka A ), aby zrównoważyć strukturę i nawilżyć skórę.
- Nawilżaj: Zastosuj bezzapachowy krem nawilżający (np. Marka B ), aby uzyskać natychmiastową ulgę bez uczucia ciężkości.
- Pielęgnacja ust: Zakończ maską do ust z witaminą C i olejkiem murumuru (np. Marka C ), aby zwalczyć wysuszenie.
Poza programem: pewność i spójność
Rytuał Zingas to nie tylko pielęgnacja skóry, ale także wzmocnienie pewności siebie. Wierzy, że lepszy makijaż prowadzi do lepszych wyników, wykorzystując psychologiczny wpływ poczucia przygotowania. Jej samowystarczalność w nakładaniu makijażu w dniu wyścigu wzmacnia tę tezę.
„Im lepiej wygląda mój makijaż, tym lepiej jeżdżę na łyżwach, bo po prostu czuję się pewniej”.
Ostatecznie podejście Zingas służy jako model dla sportowców i wszystkich osób znajdujących się pod presją: dyscyplina, strategiczny dobór produktów i nacisk na utrzymanie zdrowej skóry w ramach ogólnej wydajności.
