Миф о том, что атлеты выкладываются на полную в тренажерных залах олимпийской деревни, далек от истины. К моменту прибытия на зимние Игры самая тяжелая часть их подготовки уже позади. Вместо этого эти эксклюзивные фитнес-центры функционируют как высокотехнологичные хабы для поддержания формы, а не для ее наращивания.
Сдвиг от прогресса к сохранению
Энрико Манарези, глава коммуникаций Technogym (официального партнера Олимпийских игр по оборудованию), объясняет, что атлеты прибывают с “основной частью работы”, выполненной за месяцы до этого. Цель на Играх — не становиться сильнее, а оставаться сильным, гибким и избегать травм. Зимние спортсмены подвергают свое тело экстремальным нагрузкам, и тренажерные залы в деревне созданы для смягчения этих нагрузок.
Тренировки сосредоточены на легком кардио, упражнениях на мобильность и растяжке — далеком от изнурительных условий, которые многие себе представляют. Спортсмены отдают приоритет активному восстановлению, а не прогрессу, используя велотренажеры, канатные тренажеры и все чаще — станки для пилатеса.
Пилатес и ИИ: новые олимпийские необходимости
Впервые оборудование для пилатеса (в частности, станки Technogym) стало неотъемлемой частью тренажерных залов олимпийской деревни. Фигуристы и конькобежцы, в частности, используют их для глубокой проработки мышц кора и повышения гибкости. Это отражает более широкую тенденцию к целостному подходу к тренировкам, который ставит во главу угла здоровье суставов и баланс.
Появление фитнес-оценки на основе ИИ — еще один важный сдвиг. Technogym Checkup оценивает состав тела, кардиовыносливость, силу, гибкость, баланс и рефлексы спортсменов всего за 20 минут. Затем ИИ генерирует персонализированные программы тренировок, предназначенные для максимизации небольших улучшений. Система даже интегрируется с интеллектуальным оборудованием Technogym, автоматически регулируя нагрузку на основе индивидуальных профилей.
Эта технология не ограничивается только олимпийцами; она внедряется в премиальные фитнес-клубы по всему миру, демократизируя доступ к тренировкам, основанным на данных.
За пределами Игр: наследие фитнеса
Исторически оборудование Олимпиады изымалось после окончания соревнований. Однако сейчас все больше усилий направлено на то, чтобы оставить после себя наследие в принимающих сообществах. Кампания “Let’s Move for Milano Cortina” поощряет коллективное отслеживание движения, с целью установки новых уличных тренажерных залов в Милане и Кортине, если будет зарегистрировано 100 миллионов “MOVEs”.
Тренажерные залы олимпийской деревни — это не место для достижения пиковой формы, а для ее сохранения. Настоящая работа происходит за годы до начала Игр, и основная цель в этих эксклюзивных пространствах — поддерживать состояние, а не ломать его.
Реальность олимпийских тренировок гораздо сложнее, чем многие предполагают. Это не места, где бьются рекорды; это места, где атлеты гарантируют, что не сломаются под давлением.
