Чи безпечне полоскання зубів перекисом водню з коричневої пляшки?
Ви пам’ятаєте цей обряд. Подряпини на коліні з дитинства. Темно-коричнева пластикова пляшечка, доставлена із сімейної медичної шафи. Ви макаєте ватяний диск і проводите по рані. Несподівано починається шипіння. Пухириться. Звучить як крихітна хімічна вечірка.
Ця реакція — не магія самого перекису. Вона вступає у взаємодію з ферментами у пошкоджених клітинах та крові. Перекис водню (H2O2) розпадається на воду та кисень. Саме виділення кисню очищує рану від забруднень. Вона допомагає при порізах. Вона допомагає виводити плями з одягу. Вона допомагає на оббивці меблів.
Але питання, яке рідко задають, поки не стоїш у проході аптеки: чи безпечно це для ваших зубів?
Відповідь не є простою «так» чи «ні». Це повністю залежить від концентрації та способу використання.
Суперечка про відбілювання: магазинні засоби проти професійних
Стоматологічні клініки та великі роздрібні магазини використовують сполуку під назвою карбамідпероксид. При попаданні на зуби він розпадається на перекис водню та сечовину. Перекис відбілює. Сечовина діє як кислота, руйнуючи зв’язки пігментів.
Більшість безрецептурних засобів відбілювання містять близько 10 відсотків карбамідпероксиду. Професійні процедури, що проводяться стоматологами, можуть змінюватись від 15 до 35 відсотків.
Американська стоматологічна асоціація (ADA) присуджує свій друк Схвалення відбілювачам з 10-відсотковою концентрацією H2O2. Вона не схвалює вищі концентрації домашнього використання.
То що щодо тієї самої коричневої пляшечки за один долар у вашій шафі?
Магазинний перекис водню зазвичай є 3-відсотковим розчином. На 97 відсотків вона складається із води. При такій концентрації вона, як правило, безпечна для догляду за ротовою порожниною. Пляшечка коричнева, тому що світло робить H2O2 хімічно нестабільним. Якщо залишити її на сонці, вона просто перетвориться на воду.
Як використовувати перекис, не пошкодивши емаль
Ви можете використовувати 3-відсотковий розчин як ополіскувач для рота. Ви також можете знайти зубні пасти, які вже містять її. Деякі люди змішують харчову соду та перекис водню будинку для сильнішого абразивного ефекту.
Робіть це рівномірно.
Чищення зубів сумішшю соди та перекису частіше одного-двох разів на тиждень може витончити вашу емаль. Це також може дратувати ваші ясна. Якщо у вас чутливі зуби або проблеми з яснами, спочатку проконсультуйтеся зі стоматологічним гігієністом.
Побічні ефекти, зазвичай, легкі. Ви можете відчувати чутливість до температури. Ваші ясна можуть трохи дратуватися. Ці реакції виникають в усіх.
Для регулярного чищення полоскання зі сплюванням, ймовірно, безпечне. Для інтенсивного відбілювання запитайте свого стоматолога, як часто це робити — занадто часто.
«Занадто сильна абразивна дія може прати емаль і призводити до подразнення ясен, тому не рекомендується чистити зуби цією сумішшю частіше одного або двох разів на тиждень».
Знищення бактерій та боротьба з гінгівітом
Перекис водню не є таким агресивним антисептиком, як спирт або сполуки, що містять хлор. Її сила полягає в окисненні. Вона вивільняє кисень різким викидом. Це ефективно очищує від забруднень.
Ви можете замочувати зубну щітку в перекисі до чи після чищення. Дослідження свідчать, що це допомагає підтримувати нижчий рівень бактерій у водопровідних лініях стоматологічних кабінетів.
Вона бореться із гінгівітом. Національні інститути охорони здоров’я опублікували дослідження, що показало, що використання H2O2 як ополіскувач для рота запобігає накопиченню бактерій та зубного нальоту. І те, й інше є основним фактором запалення та кровоточивості ясен.
Найкраще здоров’я порожнини рота означає свіжіше дихання. Окислювальна дія проникає в затишні куточки ваших зубів та язика, де ховаються бактерії.
Примітка про концентрацію
Високі концентрації перекису водню небезпечні. Розчини близько 90% концентрації використовувалися для запуску ракет і підводних човнів з 1940-х років. Це величезний тиск кисню.
Полоскання рота 90-відсотковим перекисом – жахлива ідея. Дотримуйтесь 3% розчину в коричневій пляшечці. Він є досить м’яким для щоденного використання, якщо ви обережні. Він досить сильний, щоби боротися з бактеріями. Просто не проковтуйте його.
Проковтування високих концентрацій може пошкодити стравохід та внутрішні оболонки. 3-відсотковий розчин просто пройде через ваш організм, якщо ви випадково проковтнете ковток. Але навіщо ризикувати?
Коричнева пляшечка – це дешевий та доступний інструмент. Вона відбілює. Вона дезінфікує. Вона вбиває бактерії. Але вона не замінює професійний стоматологічний догляд. Використовуйте її розумно. Полоскайте. Сплівуйте. Усміхайтеся.
