Вы помните этот ритуал. Царапина на колене из детства. Темно-коричневая пластиковая бутылочка, доставленная из семейного медицинского шкафа. Вы макаете ватный диск и проводите им по ране. Внезапно начинается шипение. Пузырится. Звучит как крошечная химическая вечеринка.
Эта реакция — не магия самой перекиси. Она вступает во взаимодействие с ферментами в поврежденных клетках и крови. Перекись водорода (H2O2) распадается на воду и кислород. Именно выделение кислорода очищает рану от загрязнений. Она помогает при порезах. Она помогает выводить пятна с одежды. Она помогает на обивке мебели.
Но вот вопрос, который редко задают, пока не стоишь в проходе аптеки: безопасно ли это для ваших зубов?
Ответ не является простым «да» или «нет». Это полностью зависит от концентрации и способа использования.
Спор о отбеливании: магазинные средства против профессиональных
Стоматологические клиники и крупные розничные магазины используют соединение под названием карбамидпероксид. При попадании на зубы он распадается на перекись водорода и мочевину. Перекись отбеливает. Мочевина действует как кислота, разрушая связи пигментов.
Большинство безрецептурных отбеливающих средств содержат около 10 процентов карбамидпероксида. Профессиональные процедуры, проводимые стоматологами, могут варьироваться от 15 до 35 процентов.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) присуждает свой Печать Одобрения отбеливателям с 10-процентной концентрацией H2O2. Она не одобряет более высокие концентрации для домашнего использования.
Так что насчет той самой коричневой бутылочки за один доллар в вашем шкафу?
Магазинная перекись водорода обычно представляет собой 3-процентный раствор. На 97 процентов она состоит из воды. При такой концентрации она, как правило, безопасна для ухода за полостью рта. Бутылочка коричневая, потому что свет делает H2O2 химически нестабильным. Если оставить ее на солнце, она просто превратится обратно в воду.
Как использовать перекись, не повредив эмаль
Вы можете использовать 3-процентный раствор в качестве ополаскивателя для рта. Вы также можете найти зубные пасты, которые уже содержат ее. Некоторые люди смешивают пищевую соду и перекись водорода дома для более сильного абразивного эффекта.
Делайте это умеренно.
Чистка зубов смесью соды и перекиси чаще одного-двух раз в неделю может истончить вашу эмаль. Это также может раздражать ваши десны. Если у вас чувствительные зубы или существующие проблемы с деснами, сначала проконсультируйтесь со стоматологическим гигиенистом.
Побочные эффекты обычно легкие. Вы можете испытывать чувствительность к температуре. Ваши десны могут немного раздражаться. Эти реакции возникают не у всех.
Для регулярной чистки полоскание со сплевыванием, вероятно, безопасно. Для интенсивного отбеливания спросите у своего стоматолога, как часто это делать — слишком часто.
«Слишком сильное абразивное воздействие может стирать эмаль и приводить к раздражению десен, поэтому не рекомендуется чистить зубы этой смесью чаще одного или двух раз в неделю».
Уничтожение бактерий и борьба с гингивитом
Перекись водорода не является таким агрессивным антисептиком, как спирт или хлорсодержащие соединения. Ее сила заключается в окислении. Она высвобождает кислород резким выбросом. Это эффективно очищает от загрязнений.
Вы можете замачивать зубную щетку в перекиси до и после чистки. Исследования показывают, что это помогает поддерживать более низкий уровень бактерий в водопроводных линиях стоматологических кабинетов.
Она борется с гингивитом. Национальные институты здравоохранения опубликовали исследование, показавшее, что использование H2O2 в качестве ополаскивателя для рта предотвращает накопление бактерий и зубного налета. И то, и другое является основным фактором воспаления и кровоточивости десен.
Лучшее здоровье полости рта означает более свежее дыхание. Окисляющее действие проникает в укромные уголки ваших зубов и языка, где прячутся бактерии.
Примечание о концентрации
Высокие концентрации перекиси водороды опасны. Растворы около 90-процентной концентрации использовались для запуска ракет и подводных лодок с 1940-х годов. Это огромное давление кислорода.
Полоскание рта 90-процентной перекисью — ужасная идея. Придерживайтесь 3-процентного раствора в коричневой бутылочке. Он достаточно мягкий для ежедневного использования, если вы осторожны. Он достаточно сильный, чтобы бороться с бактериями. Просто не проглатывайте его.
Проглатывание высоких концентраций может повредить пищевод и внутренние оболочки. 3-процентный раствор просто пройдет через ваш организм, если вы случайно проглотите глоток. Но зачем рисковать?
Коричневая бутылочка — это дешевый и доступный инструмент. Она отбеливает. Она дезинфицирует. Она убивает бактерии. Но она не заменяет профессиональный стоматологический уход. Используйте ее с умом. Полоскайте. Сплевывайте. Улыбайтесь.
