Pamatujete si tento rituál? Škrábance na koleni z dětství. Tmavě hnědá plastová lahvička, která pocházela z rodinné lékárničky. Namočíte vatový tampon a přejeďte jím přes ránu. Najednou začne syčení. Bublající. Zní to jako malý chemický večírek.
Tato reakce není kouzlem samotného peroxidu. Interaguje s enzymy v poškozených buňkách a krvi. Peroxid vodíku (H2O2) se rozkládá na vodu a kyslík. Právě uvolňování kyslíku ránu čistí od nečistot. Pomáhá při řezných ranách. Pomáhá odstraňovat skvrny z oblečení. Pomáhá s čalouněním.
Ale tady je otázka, která se jen zřídka položí, dokud nestojíte v uličce lékárny: Je to bezpečné pro vaše zuby?
Odpověď není jednoduchá ano nebo ne. Záleží zcela na koncentraci a způsobu použití.
Kontroverze bělení: koupené v obchodě versus profesionálové
Zubní kliniky a velké maloobchodní prodejny používají sloučeninu zvanou karbamid peroxid. Při kontaktu se zuby se rozkládá na peroxid vodíku a močovinu. Peroxid bělí. Močovina působí jako kyselina, která rozkládá vazby pigmentů.
Většina volně prodejných bělicích přípravků obsahuje asi 10 procent karbamid peroxidu. Odborné výkony zubních lékařů se mohou pohybovat od 15 do 35 procent.
Americká zubní asociace (ADA) uděluje svou pečeť schválení bělidlům obsahujícím 10 procent H2O2. Vyšší koncentrace pro domácí použití neschvaluje.
Tak co s tou hnědou 1 dolarovou lahví ve vašem šatníku?
Peroxid vodíku zakoupený v obchodě je obvykle 3procentní roztok. Skládá se z 97 procent z vody. V této koncentraci je obecně bezpečný pro péči o ústní dutinu. Láhev je hnědá, protože světlo způsobuje, že H2O2 je chemicky nestabilní. Pokud ho necháte na slunci, jednoduše se promění zpět ve vodu.
Jak používat peroxid bez poškození skloviny
3procentní roztok můžete použít jako ústní vodu. Můžete také najít zubní pasty, které jej již obsahují. Někteří lidé si doma míchají jedlou sodu a peroxid vodíku pro silnější abrazivní účinek.
Dělejte to s mírou.
Čištění zubů směsí jedlé sody a peroxidu více než jednou nebo dvakrát týdně může opotřebovat vaši sklovinu. Může také dráždit vaše dásně. Pokud máte citlivé zuby nebo stávající problémy s dásněmi, poraďte se nejprve s dentální hygienistkou.
Nežádoucí účinky jsou obvykle mírné. Můžete zaznamenat citlivost na teplotu. Vaše dásně se mohou cítit trochu podrážděné. Ne každý zažívá tyto reakce.
Pro pravidelné čištění je oplachování a plivání pravděpodobně bezpečné. Pro intenzivní bělení se zeptejte svého zubaře, jak často to dělat – příliš často.
„Přílišné oděrování může opotřebovat sklovinu a podráždit dásně, proto se nedoporučuje čistit si zuby touto směsí častěji než jednou nebo dvakrát týdně.“
Zničení bakterií a boj proti zánětu dásní
Peroxid vodíku není tak agresivní antiseptikum jako sloučeniny obsahující alkohol nebo chlór. Jeho síla spočívá v oxidaci. Uvolňuje kyslík v náhlém výbuchu. Tím účinně odstraní nečistoty.
Zubní kartáček můžete před a po čištění namočit do peroxidu. Výzkumy ukazují, že to pomáhá udržovat nižší hladiny bakterií ve vodovodním potrubí zubní ordinace.
Bojuje se zánětem dásní. Národní institut zdraví zveřejnil studii, která ukazuje, že používání H2O2 jako ústní vody zabraňuje hromadění bakterií a plaku. Oba jsou hlavními faktory zánětu dásní a krvácení.
Lepší zdraví ústní dutiny znamená svěžejší dech. Oxidační působení se dostane do zákoutí zubů a jazyka, kde se ukrývají bakterie.
Poznámka o koncentraci
Vysoké koncentrace peroxidu vodíku jsou nebezpečné. K odpalování raket a ponorek se od 40. let 20. století používají roztoky o koncentraci asi 90 procent. To je obrovský tlak kyslíku.
Vyplachovat si ústa 90% peroxidem je hrozný nápad. Držte se 3% roztoku v hnědé lahvičce. Je dostatečně jemný pro každodenní použití, pokud budete opatrní. Je dostatečně silný, aby bojoval proti bakteriím. Jen to nepolykej.
Požití vysokých koncentrací může poškodit jícen a sliznice. 3procentní roztok jednoduše projde vaším systémem, pokud náhodou spolknete doušek. Ale proč riskovat?
Hnědá láhev je levný a dostupný nástroj. Ona bělí. Ona dezinfikuje. Zabíjí bakterie. Nenahrazuje ale profesionální péči o chrup. Používejte to moudře. Opláchněte. Plivat. Úsměv.
