Vous croisez les yeux à travers la salle bondée. Votre cœur cogne contre vos côtes. Soudain, un feu d’artifice retentit. Pas littéraux, mais cette secousse électrique dont nous rêvons tous après avoir regardé trop de comédies romantiques. Tu te dis que ça y est. Le grand coup de foudre est enfin arrivé.
Mais avant de commencer à planifier le mariage, faites une pause.
Ce sentiment concerne bien moins le destin que la biologie. Une étude de 2017 publiée dans le Journal of the International Association for Relationship Research suggère que ce que nous appelons le coup de foudre n’est en réalité qu’une attirance physique ou un désir intense. C’est un éclair, pas une flamme.
Le mythe contre les données
Pendant des années, la science a à peine abordé ce sujet. C’était trop compliqué, trop subjectif. Les chercheurs ont donc changé cela. Ils ont examiné environ 400 participants, pour la plupart des étudiants néerlandais et allemands, sur trois plateformes différentes : un laboratoire, une enquête en ligne et des événements de rencontres réels, y compris des speed dating.
Ils ont suivi environ 500 rencontres.
Les instructions étaient simples. Les participants ont indiqué s’ils avaient vécu un coup de foudre. Ensuite, ils ont évalué l’attractivité physique de la personne. Enfin, ils ont déclaré eux-mêmes leurs sentiments sur les trois grands de l’amour durable : l’intimité, l’engagement et la passion.
Voici ce que les données ont montré :
- Seuls 32 participants ont déclaré avoir eu un coup de foudre, et ils l’ont fait 49 fois au total.
- Il n’y avait aucune corrélation forte avec l’intimité ou l’engagement.
- L’attirance physique était la seule chose qui prédisait systématiquement ce sentiment.
Comme l’ont écrit les chercheurs, “les expériences de LAFS n’étaient marquées ni par une grande passion, ni par l’intimité, ni par l’engagement. L’attraction physique était fortement prédictive du signalement du LAFS.”
En gros, vous n’aimez pas quelqu’un que vous venez de voir. Vous les trouvez juste chauds.
La confabulation de la mémoire
C’est ici que ça devient délicat. L’étude a révélé que les gens qualifient souvent une relation de coup de foudre après que cela fonctionne. C’est une confabulation de souvenirs. Une histoire que nous nous racontons pour que la relation semble plus destinée.
Vous repensez à ce premier regard. Vous vous souvenez de l’étincelle. Mais en réalité ? Vous avez probablement simplement pensé que la personne était attirante et vous vouliez apprendre à la connaître. Quelques années plus tard, vous réécrivez le passé. Vous vous convainquez que vous avez toujours su qu’ils étaient “les bons”.
Il ne s’agit pas seulement de pinaillage académique. Il s’agit de gérer les attentes. Si vous attendez cet éclair cinématographique, vous risquez de manquer une véritable connexion avec quelqu’un qui prend le temps de grandir avec vous.
Pourquoi l’attraction instantanée pétille
Caitlin Bergstein, entremetteuse chez Three Day Rule basée à Boston, constate constamment ce schéma. Elle note que « l’étincelle instantanée » n’est généralement qu’une réaction biologique. Luxure. Attirance physique. Les hormones se déclenchent dans le cerveau.
“Tout le monde veut cette étincelle et cette connexion instantanée avec quelqu’un, mais il s’agit généralement d’une réaction biologique de désir et d’attraction physique libérant des hormones dans le cerveau”, explique Bergstein. “Ce désir instantané s’éteint généralement rapidement lorsque vous mettez de côté l’attirance pour en savoir plus sur la personne.”
Le véritable amour nécessite des données. Vous devez connaître les valeurs de quelqu’un. Leur vision du monde. Leurs objectifs futurs. Intentionnalité. Une chimie qui dure ne se construit pas en un coup d’œil ; cela se construit au fil du temps.
Anders Leiser, un collègue de Bergstein, est du même avis. Elle doit souvent dissuader les clients de respecter leurs propres normes élevées.
“Beaucoup de gens avec qui je travaille ne sont pas très attirés avant le premier rendez-vous”, explique Leiser. “Je vais devoir les convaincre de tenter le coup en raison de leur personnalité et de leurs priorités.”
Elle conseille aux clients d’avoir au moins un rendez-vous supplémentaire après une première rencontre agréable. Pourquoi? Parce que l’attirance physique et l’amour grandissent à mesure que l’on voit la personne en action. Vous voyez comment ils traitent un étranger. Comment ils interagissent avec les enfants. Les petits moments qui révèlent le caractère.
Le sophisme de la comédie romantique
Nous sommes conditionnés à croire en l’âme sœur immédiate. On le voit dans les films. On le voit dans les livres. Mais regardez les couples célèbres de l’histoire et de la fiction. Roméo et Juliette. Lancelot et Guenièvre. Cléopâtre et Marc Antoine. Scarlett O’Hara et Rhett Butler.
Même ces paires emblématiques n’ont pas tout compris dès la première seconde. Leurs histoires étaient compliquées, désordonnées et longues.
Alors, que signifie vraiment le coup de foudre ? Cela signifie généralement une forte attirance initiale. Cela ne veut pas dire intimité. Cela ne veut pas dire engagement. Ce n’est dangereux que si vous le laissez vous aveugler sur la nécessité d’une réelle connaissance de l’autre personne.
Si vous ressentez cette secousse à travers la pièce ? Profitez-en. C’est amusant. C’est excitant. Mais ne le confondez pas avec le fondement d’une vie commune. Apprenez à les connaître. Voyez qui ils sont lorsque l’adrénaline s’estompe.
Parce que les vrais trucs ? Cela n’explose pas. Cela grandit. Et c’est probablement là que réside la magie.
