Anda mengunci mata ke seberang ruangan yang penuh sesak. Jantungmu berdebar kencang di tulang rusukmu. Tiba-tiba ada kembang api. Bukan yang literal, tapi kejutan listrik yang kita semua dambakan setelah terlalu banyak menonton komedi romantis. Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa inilah saatnya. Pengalaman cinta pada pandangan pertama yang agung akhirnya tiba.
Namun sebelum Anda mulai merencanakan pernikahan, jedalah sejenak.
Perasaan itu bukan tentang takdir dan lebih banyak tentang biologi. Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Journal of the International Association for Relationship Research menunjukkan bahwa apa yang kita sebut cinta pada pandangan pertama sebenarnya hanyalah ketertarikan fisik atau nafsu yang intens. Itu adalah kilatan cahaya, bukan nyala api.
Mitos vs. Data
Selama bertahun-tahun, ilmu pengetahuan hampir tidak menyentuh topik ini. Rasanya terlalu berantakan, terlalu subyektif. Jadi peneliti mengubahnya. Mereka mengamati sekitar 400 peserta—kebanyakan pelajar Belanda dan Jerman—di tiga platform berbeda: laboratorium, survei online, dan acara kencan aktual, termasuk kencan kilat.
Mereka melacak sekitar 500 pertemuan.
Instruksinya sederhana. Peserta melaporkan jika mereka pernah mengalami cinta pada pandangan pertama. Kemudian mereka menilai daya tarik fisik orang tersebut. Terakhir, mereka melaporkan sendiri perasaan mereka pada tiga besar cinta abadi: keintiman, komitmen, dan gairah.
Berikut data yang ditunjukkan:
- Hanya 32 peserta yang melaporkan mengalami cinta pada pandangan pertama, dan total mereka mengalaminya sebanyak 49 kali.
- Tidak ada korelasi kuat dengan keintiman atau komitmen.
- Ketertarikan fisik adalah satu-satunya hal yang secara konsisten meramalkan perasaan.
Seperti yang ditulis para peneliti, “Pengalaman LAFS tidak ditandai oleh gairah yang tinggi, keintiman, atau komitmen. Ketertarikan fisik sangat memprediksi pelaporan LAFS.”
Pada dasarnya, Anda tidak mencintai seseorang yang baru saja Anda lihat. Anda hanya menganggapnya panas.
Konfabulasi Memori
Di sinilah segalanya menjadi rumit. Studi ini menemukan bahwa orang sering menyebut suatu hubungan sebagai cinta pada pandangan pertama setelah hubungan itu berhasil. Ini adalah perbincangan memori. Sebuah kisah yang kita ceritakan pada diri kita sendiri untuk membuat hubungan terasa lebih ditakdirkan.
Anda memikirkan kembali pandangan pertama itu. Anda ingat percikannya. Namun kenyataannya? Anda mungkin hanya menganggap orang tersebut menarik dan ingin mengenalnya lebih jauh. Maju cepat beberapa tahun, dan Anda menulis ulang masa lalu. Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda selalu tahu bahwa merekalah “orangnya”.
Ini bukan sekedar kesalahan akademis. Ini tentang mengelola ekspektasi. Jika Anda menunggu sambaran petir sinematik, Anda mungkin kehilangan hubungan tulus dengan seseorang yang membutuhkan waktu untuk mengembangkan diri Anda.
Mengapa Ketertarikan Instan Gagal
Caitlin Bergstein, seorang pencari jodoh di Three Day Rule yang berbasis di Boston, melihat pola ini terus-menerus. Dia mencatat bahwa “percikan instan” biasanya hanyalah reaksi biologis. Nafsu. Ketertarikan fisik. Hormon menyala di otak.
“Semua orang menginginkan percikan dan koneksi instan dengan seseorang, tetapi itu biasanya merupakan reaksi biologis dari nafsu dan ketertarikan fisik yang melepaskan hormon di otak,” jelas Bergstein. “Nafsu instan ini biasanya menghilang dengan cepat saat Anda mengesampingkan ketertarikan untuk mempelajari lebih lanjut tentang orang tersebut.”
Cinta sejati membutuhkan data. Anda perlu mengetahui nilai-nilai seseorang. Pandangan mereka tentang dunia. Tujuan masa depan mereka. Intensionalitas. Kimia yang bertahan lama tidak dibangun dalam sekejap; itu dibangun seiring waktu.
Anders Leiser, rekan Bergstein, setuju. Dia sering kali harus membujuk kliennya untuk melampaui standar tinggi mereka.
“Banyak orang yang bekerja dengan saya tidak terlalu tertarik sebelum kencan pertama,” kata Leiser. “Saya harus meyakinkan mereka untuk mencobanya karena kepribadian dan prioritas mereka.”
Dia menyarankan klien untuk pergi setidaknya satu kencan lagi setelah pertemuan pertama yang menyenangkan. Mengapa? Karena ketertarikan fisik dan cinta tumbuh seiring Anda melihat orang tersebut beraksi. Anda lihat bagaimana mereka memperlakukan orang asing. Bagaimana mereka berinteraksi dengan anak-anak. Momen kecil yang mengungkapkan karakter.
Kekeliruan Komedi Romantis
Kita dikondisikan untuk percaya pada belahan jiwa langsung. Kita melihatnya di film. Kami melihatnya di buku. Tapi lihatlah pasangan terkenal dalam sejarah dan fiksi. Romeo dan Juliet. Lancelot dan Guinevere. Cleopatra dan Mark Antony. Scarlett O’Hara dan Rhett Butler.
Bahkan pasangan ikonik ini belum mengetahui semuanya pada detik pertama. Kisah mereka rumit, berantakan, dan panjang.
Lantas, apa sebenarnya arti cinta pada pandangan pertama? Biasanya ini berarti ketertarikan awal yang kuat. Itu tidak berarti keintiman. Itu tidak berarti komitmen. Ini berbahaya hanya jika Anda membiarkannya membutakan Anda terhadap perlunya pengetahuan aktual tentang orang lain.
Jika Anda merasakan sentakan itu di seberang ruangan? Nikmatilah. Itu menyenangkan. Ini menarik. Namun jangan salah mengartikannya sebagai fondasi kehidupan bersama. Kenali mereka. Lihat siapa mereka saat adrenalinnya habis.
Karena barang aslinya? Itu tidak meledak. Itu tumbuh. Dan mungkin di situlah keajaiban sebenarnya terjadi.
