Anda menghabiskan ratusan untuk serum. Krim yang menjanjikan awet muda. Botol yang harganya setara dengan belanjaan seminggu.
Kemudian Anda mengabaikan satu hal yang benar-benar berhasil.
Tabir surya.
Bukan sembarang tabir surya. Mineral.
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology menanyakan kepada enam puluh dua dokter kulit di empat puluh tiga pusat akademik apa yang mereka rekomendasikan untuk masalah kulit yang umum. Mereka tidak meminta tebakan. Mereka mempertimbangkan delapan puluh tiga produk dan bahan yang berbeda.
Hasilnya sangat blak-blakan.
96,8% menilai mineral tabir surya sebagai alat nomor satu untuk mencegah garis-garis halus.
Untuk konteks? Itu diikat dengan retinoid. Bahan pembangkit tenaga listrik yang dibicarakan semua orang? Diikat dengan sunblock murah. Vitamin C muncul di belakangnya. Tabir surya kimia juga.
Dan jika Anda menghadapi kemerahan pada wajah? 95,2% dari para ahli ini menunjuk pada tabir surya mineral sebagai solusi terbaik.
Ini membuat frustrasi.
Mengapa? Karena survei tahun 2023 menunjukkan hanya 13,5% orang Amerika yang memakai SPF setiap hari. Sebelas persen mengatakan mereka tidak pernah memakainya. Sama sekali.
Anda membayar untuk anti-penuaan saat memanggang wajah Anda.
Mengapa Mineral?
Ada alasan mengapa para dokter memisahkan rambut karena ‘mineral’ vs. ‘kimia’.
Gary Goldenberg, asisten profesor klinis di Icahn School of Medicine di Mount Sinai, menjelaskannya secara sederhana: Tabir surya mineral menempel di kulit Anda. Mereka memantulkan sinar UV. Tabir surya kimia menyerapnya.
Saat Anda menyerap sinar, kulit Anda bisa menjadi hangat. Ife J. Rodney dari Eternal Dermatology memperingatkan bahwa panas dapat memicu perubahan warna. Melasma. Hiperpigmentasi. Hal-hal yang tidak Anda daftarkan.
Murad Alam, rekan penulis penelitian ini, melihat tabir surya mineral lebih lembut. Itu tidak menyumbat pori-pori. Kecil kemungkinannya menyebabkan alergi. Ini cocok untuk tipe sensitif atau rawan jerawat.
Plus? Stabilitas foto. Rumus kimia terurai di bawah sinar matahari. Yang mineral bertahan lebih lama.
Filter tabir surya mineral, seperti seng oksida dan titanium dioksida, penting dalam menghalangi penetrasi sinar UV. — Dr
Tentu saja mereka tidak sempurna. Mereka meninggalkan gips putih. Terutama pada kulit yang lebih gelap. Mereka bisa terasa berat, tebal, kotor. Namun ada versi yang lebih baru. Berwarna. Lebih ringan.
Masih layak.
Cara Menghentikan Kerutan
Inilah bagian sainsnya, disederhanakan.
Sinar UV memakan kolagen Anda. Dan elastin Anda.
Kolagen membangun struktur. Elastin membuatnya bangkit kembali. Rodney menyatakannya dengan jelas: “Jika keduanya dipecah, Anda akan mendapatkan lipatan.”
Garis-garis halus. Menurun. Seluruhnya sembilan yard.
Tabir surya mineral bertindak sebagai perisai. Ini menghalangi sinar sebelum mereka mulai mendegradasi protein tersebut. Tidak ada degradasi. Lebih sedikit garis. Fisika sederhana, sungguh.
Kebenaran yang Mengganggu: Anda Harus Terus Melakukannya
Menamparnya sekali saja tidak cukup.
Kebanyakan orang mengira tabir surya adalah aktivitas pantai. Ritual musim panas. Sesuatu untuk hari-hari cerah saja.
Salah.
“Kanker kulit dan penuaan disebabkan oleh paparan kumulatif,” kata Alam. Setiap sinar matahari berarti. Setiap hal kecil bertambah.
Dan Anda harus mengajukan permohonan kembali. Setiap dua jam.
Idealnya.
Rodney mengatakan kebanyakan orang tidak peduli. Goldenberg setuju. Tapi kalau mau hasil harus disiplin. Produk sepanjang dua jari. Untuk wajah dan leher Anda. Lalu jalani harimu. Dan kembali lagi nanti. Dan kenakan lebih banyak.
Itu menjengkelkan. Ini adalah langkah ekstra. Rasanya membosankan.
Namun apakah ada jalan pintas untuk menghindari kerutan yang kita lihat setiap hari di cermin? Mungkin tidak.
Serum membantu. Krim membantu. Namun bahan-bahan tersebut tidak dapat menghilangkan kerusakan akibat sinar UV jika Anda tidak memblokirnya sejak awal.
Anda dapat terus membeli losion yang mahal. Anda bisa menunggu hingga garisnya semakin dalam. Atau Anda dapat mengambil bubuk putih dari lorong toko obat dan mengaplikasikannya setiap dua jam saat Anda sedang bekerja di depan komputer, karena prosesnya terlihat agak konyol.
Pilihan ada di tangan Anda. Datanya tidak.
