Menjadi orang tua mengubah hidup Anda menjadi tanggung jawab yang tak ada habisnya. Ada hal-hal yang jelas—waktu tidur, amukan, bencana popok pada jam 3 pagi yang terjadi saat Anda setengah tidur. Tapi kemudian ada lapisan lainnya. Beban mental. Kalender yang tidak pernah diperbarui sendiri. Hidangan yang menumpuk seperti monumen manajemen waktu yang buruk.
Ini melelahkan.
Aktris Emmy Rossum mengetahui hal ini dengan baik. Baru-baru ini, dia berbicara dengan majalah People tentang bagaimana dia dan suaminya, Sam Esmail, menjaga rumah tangga mereka agar tidak hancur karena beban membesarkan seorang putri berusia 5 tahun dan seorang putra berusia 3 tahun. Solusi mereka bukanlah aplikasi, pengasuh anak, atau pil ajaib. Itu adalah setumpuk kartu.
Khususnya, Dek Fair Play.
Mengapa “Bantuan” Standar Gagal
Kebanyakan pasangan berdebat mengenai tugas rumah karena mereka berdebat tentang dua hal yang berbeda. Salah satu pasangan menganggap “membantu” berarti melakukan suatu tugas ketika diminta. Mitra lainnya terjebak dalam beban mental—perencanaan, penjadwalan, mengingat bahwa anjingnya membutuhkan suntikan.
Rossum dan Esmail menggunakan metode yang dipopulerkan oleh Eve Rodsky. Ini dirancang untuk menghentikan kebencian diam-diam yang muncul ketika seseorang melakukan 90% pekerjaan yang tidak terlihat.
“Kami sedang mencobanya,” kata Rossum. “Dan saat ini, Sam mendapat perawatan tengah malam.”
Putranya bangun empat kali pada malam sebelumnya. Esmail bangun setiap saat untuk memastikan bayinya mendapatkan apa yang dia butuhkan. Tidak ada pertanyaan. Tidak ada negosiasi. Hanya eksekusi.
Tingkat ekuitas tersebut tidak terjadi secara kebetulan. Hal ini terjadi karena mereka mengambil semua tugas yang tidak terlihat—tugas yang tidak mempunyai nama sampai tugas tersebut dipecahkan—dan memasukkannya ke dalam daftar. Kemudian mereka membagi daftarnya.
Metode Fair Play: Cara Kerja Sebenarnya
Buku Rodskey, Fair Play: A Game-Changing Solution for When You You Have Too Much to Do, berpendapat bahwa keadilan bukanlah tentang membagi tugas 50/50. Ini tentang kepemilikan.
Saat Anda memiliki suatu tugas, Anda merasakan sakit kepala yang menyertainya. Anda memikirkannya. Anda merencanakannya. Anda menjalankannya. Anda tidak memerlukan pengingat.
Fair Play Deck menyederhanakan konsep ini untuk pasangan yang baru ingin memulai. Inilah prosesnya:
- Duduk bersama. Kedua pasangan harus hadir.
- Urutkan dek. Keluarkan kartu yang sesuai dengan rumah spesifikmu. Ada kartu untuk memasak, bersih-bersih, mengasuh anak, dukungan emosional, dan banyak lagi.
- Klaim ruang Anda. Tiap partner mengambil kartu hingga muatannya terasa seimbang. Di sinilah keajaiban terjadi. Anda menyadari betapa banyak hal yang dipegang seseorang sendirian.
- Berkomitmen. Setelah memilih kartu, Anda memiliki domain tersebut. Anda tidak perlu meminta bantuan. Anda menanganinya.
Ini memaksa visibilitas. Anda tidak dapat membenci apa yang Anda lihat.
Apakah Dek Fair Play Berfungsi?
Rodsky berterima kasih kepada Rossum di Instagram atas teriakannya. Tanggapannya jelas.
“Terima kasih… Emmy Rossum dan Sam Esmail dan berbagi bagaimana kartu Fair Play telah membantu membangun strategi kerja/kehidupan/keluarga yang lebih kuat di rumah.”
Tapi bukan hanya selebriti yang percaya dengan hal ini. Pengikut metode ini telah membanjiri bagian komentar dengan bukti bahwa metode ini mengubah cara pandang keluarga terhadap tanggung jawab.
Seorang pengguna mencatat, “Setengah dari perjuangan hanyalah memasukkan hal-hal yang tidak terlihat ke dalam daftar sehingga orang lain dapat melihatnya.”
Yang lain menambahkan, “Saya senang mendengar lebih banyak orang berbicara tentang betapa rumitnya tidak hanya berbicara tentang tenaga kerja, tetapi juga bagaimana melakukan tindakan.”
Ini berhasil karena mengalihkan percakapan dari perasaan abstrak (“Saya merasa lelah”) ke tindakan nyata (“Saya memiliki rutinitas pagi”).
Memutus Siklus
Kita hidup dalam budaya yang mengagungkan kesibukan. Kami memakai kelelahan seperti lencana kehormatan. Namun ketika Anda punya anak, lencana itu berubah menjadi beban.
Pendekatan Fair Play menantang hal tersebut. Hal ini bertentangan dengan gagasan bahwa satu orang harus memikul beban rumah tangga sendirian. Hal ini menuntut pasangan untuk duduk bersama, melihat kekacauan yang terjadi, dan membagi pekerjaan.
Rossum dan Esmail melakukan ini secara real time. Putra mereka lebih banyak tidur. Esmail semakin maju. Beban mentalnya lebih ringan.
Itu tidak sempurna. Tidak ada strategi pengasuhan yang bisa. Tapi ini adalah permulaan. Dan terkadang, Anda hanya perlu permulaan agar tidak tenggelam dalam kesibukan sehari-hari.
