Посмотрите на обложку журнала. Знаменитости. Их ноги выглядят как стекло. Гладкие. Без единого дефекта. Некоторые звезды, такие как Мэри Харт из шоу Entertainment Tonight, на самом деле застраховали свои конечности на миллионы долларов. Не могу не задаться вопросом, есть ли у них какой-то секретный ритуал ухода за кожей, чтобы защитить себя от нас.
А как насчет остальных из нас? Я столкнулась с неровностями.
Если вы когда-нибудь брили ноги и просыпались с небольшой красной зудящей сыпью, у вас фолликулит. Вы не одиноки. Это не вопрос гигиены. Это очень распространенная кожная инфекция, которая возникает, когда волосяные фолликулы блокируются или воспаляются.
Это кажется очень личным. Выглядит непрофессионально. Но это биологический процесс.
Реальное повреждение волосяного фолликула
Вот что не рассказывают вам рекламные ролики о красоте. Волосяные фолликулы хрупкие. У каждого человека на земле они есть, кроме ладоней и подошв стоп. Они повсюду.
Если что-то повреждает отверстие волосяного фолликула, бактерии, дрожжи или грибки могут проникнуть внутрь. Они процветают в теплых, темных, влажных условиях, которые закупоривают поры.
Вы ничего не сделали «неправильного», чтобы вызвать это. Вы просто живете своей жизнью.
Вспомните последний раз, когда вы брились. Тупая ли у вас бритва? Это вызывает микроскопические разрывы на коже. Эти разрывы служат входными воротами.
Вспомните свою спортивную одежду. Тесные леггинсы для йоги трутся о ваши бедра? Трение может повредить волосяные фолликулы. Пот и кожное сало затем проникают внутрь и закупоривают поврежденное пространство.
Повседневная деятельность создает идеальный шторм.
В чем реальная причина инфекции?
Красные прыщики — это иммунный ответ вашего организма. Давайте попробуем бороться с захватчиком.
В большинстве случаев виновником является Staphylococcus или золотистый стафилококк. Это очень распространено. Он повсюду. Он присутствует на коже и в носу здоровых людей. Когда многие люди слышат слово «стафилококк», они могут подумать о страшных новостях о госпитализации. Это случается редко. В большинстве случаев стафилококк вызывает лишь незначительные кожные инфекции, подобные этой. Это поддается контролю.
В некоторых случаях это также могут быть дрожжи. В некоторых случаях это грибок. Джакузи также известны тем, что распространяют вирусы. То же самое относится и к грязным бритвам.
Главное — не паниковать. Важно понимать, что при повреждении волосяных фолликулов они могут инфицироваться.
«Фолликулит — это инфекция волосяных фолликулов, которая возникает, когда поврежденные волосяные фолликулы блокируются бактериями, грибком, дрожжами или кожным салом.»
Как лечить фолликулит, не теряя самообладания
Когда вы слышите слово «инфекционное заболевание», это звучит страшно. Но в большинстве случаев фолликулит — это просто досадность. Он сильно зудит. Это заметно. Он болит, когда я нажимаю на него.
Однако это обычно не опасно.
Если есть вмятины (углубления/нарывы), вам, вероятно, не нужно ничего делать. Легкий фолликулит обычно проходит сам по себе примерно за две недели. Ваш организм справится с этим.
Если вы хотите ускорить процесс или считаете это неприятным, вы можете сделать следующее.
1. Теплый компресс
Начните с тепла. Приложите теплый влажный компресс к пораженному участку. Держите его там около 10–15 минут. Это способствует дренажу. Способствует высвобождению накопившихся жидкостей организма. Успокаивает воспаление.
2. Местное лечение
После очистки и высушивания поврежденного участка необходимо выявить причину.
Если подозревается бактериальная инфекция, могут помочь безрецептурные антибактериальные кремы. Ищите препараты, такие как бацитрацин и неомицин (Neosporin).
Если сыпь появляется на коже головы или лице, использование лечебного шампуня может облегчить состояние. Ищите ингредиенты, такие как сульфид селена и пропиленгликоль. Они более эффективны, чем кремы, на волосистых участках тела и менее грязные в использовании.
3. Когда следует обратиться к врачу?
Если уплотнение не проходит или ухудшается, обратитесь к врачу. Если бактериальная инфекция прогрессирует, могут быть назначены пероральные антибиотики. Противогрибковые препараты, такие как флуконазол, могут быть назначены при грибковых инфекциях.
Не пытайтесь лечить серьезные грибковые инфекции только кремами. Вам нужны правильные лекарства.
4. Лазерная эпиляция
Если вы страдаете от рецидивирующего фолликулита, особенно в областях, которые часто бреют, лазерная эпиляция может быть вариантом. Уничтожает волосяные фолликулы. Нет фолликула — нет воспаления. Это также может уменьшить образование рубцов.
Очень дорого. Это болезненно. Это требует нескольких сеансов. Но для некоторых женщин это единственный способ полностью остановить цикл.
Это действительно фолликулит?
Вот в чем проблема. Фолликулит выглядит как что-то другое.
Он может выглядеть как прыщ. Он может выглядеть как аллергическая реакция на стиральный порошок. Он выглядит как инфицированный врастающий волос.
Если вы не уверены в причине сыпи, проконсультируйтесь с врачом. Они осмотрят вашу кожу. В некоторых случаях берутся пробы, чтобы определить, является ли причина бактериальной или грибковой.
Почему это важно? Потому что лечение грибкового акне антибактериальным мылом неэффективно. Вы должны знать, с чем имеете дело.
Игра в профилактику
Повреждение волосяных фолликулов невозможно полностью избежать. Это случается. Вы сгибаетесь, третесь, потеете.
Однако вы можете снизить частоту случаев.
- Часто меняйте лезвие бритвы. Тупые лезвия — это фолликулы, готовые закупориться.
- Носите свободную одежду, когда это возможно. Дайте коже дышать.
- Принимайте душ сразу после потоотделения. Избегайте оставлять пот или кожное сало на коже.
- Аккуратно отшелушивайте. Удаляйте омертвевшие клетки кожи до того, как они закупорят отверстие.
Речь не идет о «ногах за миллион долларов». Речь идет о здоровой коже.
Сыпь исчезает. Зуд прекращается. Но если вы не будете осторожны, цикл может начаться снова уже завтра.
Так что вы будете делать в следующий раз, когда будете бриться?
Если у вас легкий фолликулит, вам не нужно сразу обращаться к дерматологу. Комбинация безрецептурных средств и простых домашних методов часто позволяет устранить раздражение и облегчить дискомфорт.
Начните с мытья пораженного участка не реже двух раз в день. Используйте мягкое антибактериальное мыло, чтобы предотвратить ухудшение ситуации из-за загрязнения. Попробуйте прикладывать теплую компресс после умывания. Это уменьшает отек, помогает устранить инфекцию и снимает зуд. Прополощите мочалку только в теплой воде, отожмите излишки воды и приложите ее к высыпаниям.
Контроль зуда и воспаления
Для облегчения симптомов безрецептурные кремы с гидрокортизоном могут помочь успокоить воспаление. Если проблема носит более стойкий характер, вам может потребоваться изменить план лечения. Раствор Барлоу — это вяжущее средство на основе воды и ацетата алюминия, которое можно добавлять в смесь. Его можно купить в большинстве аптек, и оно полезно для сухой кожи.
Если проблема связана с кожей головы, доктор Эндрю Вейл рекомендует использовать шампунь с маслом чайного дерева. Это натуральное дезинфицирующее средство, которое борется с бактериями, не вызывая сильного раздражения.
Однако домашний уход имеет свои ограничения. Позвоните врачу, если сыпь распространяется, у вас повышается температура или область становится необычно теплой или опухшей. Эти признаки указывают на более серьезную инфекцию, которая может потребовать назначения антибиотиков или противогрибковых препаратов.
Предотвращение распространения инфекции в будущем
У меня раньше был фолликулит. Он проходит. Теперь вы просто хотите оставить его в покое. Профилактика в основном связана с гигиеной и трением. Принимайте душ с тем же мягким антибактериальным мылом ежедневно, чтобы предотвратить накопление веществ, которые могут закупоривать волосяные фолликулы.
Одежда также имеет значение. Если вы склонны к таким инфекциям, избегайте узких джинсов и синтетических тканей. Свободная одежда снижает раздражение. Бритье — еще одна причина. Оно выдергивает волосы и повреждает волосяной фолликул. Если у вас постоянный фолликулит, прекратите бритье до полного заживления. Если вам необходимо бриться, меняйте лезвие каждый раз. Тупое лезвие может тянуть волосы и вызывать раздражение. Острое лезвие режет чисто.
Чистота — это не обсуждается
Если у вас возникли проблемы, не делитесь полотенцами или мочалками с семьей. Вы пытаетесь предотвратить распространение микробов и не распространяете их на себя. Если состояние серьезное, стирайте полотенце в горячей воде после каждого использования. Повторное использование влажных салфеток вызывает только новые инфекции. Это простой шаг, который люди часто забывают.
Связь с гидромассажными ваннами
Ваш скромный дом может сыграть против вас здесь. гидромассажная ванна. Они должны расслаблять. Однако, если вода не была должным образом обработана, это расслабление может сопровождаться красными бугорками.
Фолликулит волосистой части головы — это не шутка. Это вызвано бактериями Pseudomonas aeruginosa, которые процветают, когда уровни pH и хлора низкие. Бактериям нужны поврежденные волосяные фолликулы, чтобы проникнуть внутрь, и, оказавшись там, они могут образовывать колонии. Это, вероятно, наиболее заметно под купальником. Ткань задерживает влагу и бактерии на вашей коже, создавая идеальную инкубационную среду.
Симптомы начинаются с бугристой, зудящей, красной сыпи. Она может превратиться в темно-красный бугорок или гнойный бугорок. Это неудобно, но обычно проходит само по себе через несколько дней. Если зуд невыносим, врач может назначить антибиотики или сильные противозудные кремы.
Всегда ли я получаю плохую сыпь от замачивания кожи? Не если вы будете осторожны. Вы полностью контролируете гидромассажную ванну в своем доме. Часто проверяйте воду. Научитесь регулировать уровень pH и химический состав. Это не является необязательным. Это очень важно для безопасного использования воды.
Общественная ванна? Контроль снижается. Хотя ожидается, что профессиональный персонал будет следовать протоколам, им нельзя всегда доверять. Для безопасности сразу после использования опрыскайте антибактериальным мылом и высушитесь чистым полотенцем.
Почему стоит идти на горячий источник? Почему не использовать бассейн?
Вы можете задаться вопросом, почему это происходит в гидромассажных ваннах, а не в бассейнах. Это связано с температурой. Горячая вода быстрее разрушает хлор и другие дезинфицирующие средства, чем холодная. Гидромассажные ванны требуют более частого обслуживания, потому что химические вещества разрушаются быстрее. Если за ними не ухаживать, они могут стать рассадником инфекций. Холодная вода дольше сохраняет химический баланс. Если вы нальете на нее горячую воду, она будет «съедена».
Наука проста. Биологическое разрушение неизбежно, если пренебрегать обслуживанием. Вы можете наслаждаться погружением только в том случае, если уважаете химическую реакцию.
Почему горячие ванны вредны для кожи
Мы только что провели ночь, погружаясь в бурлящую, ароматную воду. Вы почувствуете себя очень расслабленным. Это освежающее ощущение. Затем вы выходите. На следующее утро ваша грудь и спина будут покрыты мелкими красными прыщиками. Это очень зудит и жжет. Выглядит как плохая сыпь.
Это не плохая удача. Это, вероятно, фолликулит от горячих ванн.
Это происходит, когда волосяной фолликул заражается Pseudomonas aeruginosa, бактерией, которая живет в теплых, влажных условиях. Бактерии процветают в воде, которая находится вне химического баланса. На самом деле, она не может быть получена из самой воды. Она поступает из среды, создаваемой горячими ваннами. Когда эти волосяные фолликулы заражаются, зуд продолжается.
Как на самом деле работает фолликулит от горячих ванн
Фолликулит — это воспаление волосяных фолликулов. Представьте себе каждый волос как тонкую трубку, проходящую через вашу кожу. Воспаление возникает, когда трубы блокируются бактериями, дрожжами или даже трением.
В спа-салонах и горячих ваннах виновником часто является Pseudomonas. Эта бактерия любит тепло. Предпочитает застоявшуюся воду. Если концентрация дезинфектанта в ванне снижается или уровень pH падает, эти бактерии могут расти быстрее, чем вы можете их смыть.
результат? Сыпь с мелкими белыми или красными прыщиками. Это часто происходит в местах, где купальник плотно прилегает. Ткань задерживает загрязненную воду на коже. Тепло заставляет ваши поры открываться. Бактериальная атака. простая физика. простая биология. Неприятные результаты.
Где появляется сыпь
Она появляется везде, где растут волосы. Однако есть три области, которые пользователи горячих ванн видят чаще всего:
- Бедра и бедра. В купальнике задерживается вода.
- Живот и спина. Ткань плотно прилегает к этим изгибам.
- Грудь. Если вы носите верх бикини или защитную одежду от солнца, мокрая ткань будет оставаться прижатой к вашей коже.
Она редко появляется на вашем лице, если вы не погружаете голову в загрязненную воду. Большинство людей замечают это через день или два после погружения. Время достаточно последовательное, чтобы служить надежным диагностическим признаком.
Кто больше всего подвержен риску фолликулита от горячих ванн?
Это может случиться с кем угодно. Однако некоторые люди более восприимчивы.
- Люди с ослабленной иммунной системой.
- Те, кто погружается на длительное время.
- Люди, которые бреют ноги и руки перед купанием. Бритье вызывает микроскопические разрывы на коже, что облегчает бактериям проникновение в кожу.
- Люди, использующие горячие ванны, которые не были должным образом обслужены.
Это не ИППП. Это не передается от человека к человеку. Вы получаете это от воды. Вода является носителем.
Как лечить фолликулит от горячих ванн
В большинстве случаев это проходит само. Ваша иммунная система может справиться с этим. Но ждать, пока это пройдет, болезненно.
Как управлять своими симптомами:
— Не погружайтесь. ** Если вы продолжите погружаться в горячую воду, бактерии будут продолжать расти. Дайте своей коже отдохнуть.
— Используйте теплый компресс. ** Применение чистой теплой ткани к пораженному участку в течение 10-15 минут уменьшит зуд и способствует удалению волосяных фолликулов.
-** Держите область чистой. ** Аккуратно промойте мягким антибактериальным мылом. конец текста
