Ми часто розглядаємо в соціальних мережах знімки жінок, які сильно схудли, дивимося профілі фітоняшек і мріємо бути як вони. Але, варто сказати, що періодично дівчата приймають ретуш, фотошоп, фільтри і просто хороший ракурс за реальність.
Американський фітнес-тренер, блогер і зірка instagram анна-вікторія не тільки допомагає жінкам робити фігури підтягнутими, але і вчить своїх клієнток вірити в себе і любити своє тіло, яким би воно не було.
Блогер запустила челленж під хештегами #stopfixingbodies #startfixingtheworld, які закликають не зациклюватися на ракурсах. Анна-вікторія вважає, що вся справа правильно підібраному ракурсі, і показує це на собі: у своєму блозі фітнес-гуру демонструє колаж зі знімків стоячи з втягнутим животом і наступний — сидячи, зі складками. Сенс в тому, що фотографії зроблені з різницею в кілька хвилин!
Дівчатка, ви часто просите поділитися мене знімками повсякденними. Картинка зліва-це я перед вечіркою, а друге фото зроблено через 2 хвилини! ви прекрасно знаєте, що у кожного з нас є хороші ракурси, «кути», і є невдалі. Так чому ж ми дозволяємо поганим фото псувати наше життя? якщо ви будете думати лише про негатив, то не залишиться часу на те, щоб виглядати добре», — звертається до своїх передплатниць спортсменка.
+5
Вплив соціальних мереж змушує вас порівнювати себе з іншими, не любити своє тіло. Ці нескінченно ідеальні знімки в instagram переконують вас в тому, що ви не ідеальні, чому ви починаєте комплексувати. Ми живемо в суспільстві, яке жадає від нас слабкості і неприйняття себе, але ви зобов’язані любити своє тіло і не соромитися його.
Фото, на якому я з втягнутим животом — – це 1% мого життя. 99% часу я звичайна дівчина, з неідеальними пропорціями фігури і зі складками. Я однаково люблю всі свої фотографії, адже у кожного ракурсу своя цінність.
Не варто соромитися нічого, так як з віком у кожної з нас все одно з’являться розтяжки, целюліт або нерівності, та й шкіра вже не буде такою гладкою і красивою, як 20 років тому. Але це не привід не піклуватися про себе. Скажіть своєму організму “спасибі«, не зліться на нього і його»недоліки”.
Я не буду карати своє тіло. Я буду любити його”,-звернулася анна-вікторія до публіки.
Інші фітнес-тренери підтримали ідею колеги і теж виставили колажі зі схожими знімками. Глобальна мета учасниць челенджу в тому, щоб жінки, нарешті, прийняли себе, відчули себе красивими і перестали комплексувати через складки на животі або інших недосконалостей.
