Zapomeňte na palmisty. Čáry na dlani vám neřeknou, jak dlouho vám zbývá žít, a rozhodně neposkytnou jasnou lékařskou diagnózu. Existuje trochu hlubší způsob, jak zkontrolovat své vnitřní zdraví, a to nevyžaduje mystiku. Máš to přímo před nosem. Podívejte se na své nehty.
Je to jednoduchá změna zaměření. Místo toho, abyste se dívali na střed dlaně, zaměřte se na samotné nehty. Nejsou živou tkání, ale spíše přímým odrazem živých buněk na bázi nehtu. Když jsou tyto buňky namáhány, nehty to dávají najevo. Změny barvy, textury nebo tvaru mohou naznačovat překvapivě širokou škálu základních podmínek.
Co říká barva tvých nehtů?
Pokud jste si nehty v poslední době nelakovala, měly by vypadat relativně rovnoměrně. Náhlá změna pigmentace je často prvním varovným signálem vašeho těla.
Dokonalá bělost není jen důsledkem špatné manikúry. To může být příznakem onemocnění jater. Pokud je kůže pod nehtovým lůžkem červená, to je jiný příběh – může to být známka srdečních problémů. Pak je tu komplexní žlutá barva na namodralém pozadí, zvláštní kombinace, která často indikuje cukrovku.
Nejde jen o kosmetické vady. To jsou biologické signály.
Textura a tvar jsou také vodítka
Není to jen o květinách. Fyzická struktura nehtu je stejně důležitá.
Deprese nebo jámy? Tyto zářezy mohou znamenat, že máte psoriázu, podvýživu nebo dokonce dýchací potíže. Je snadné je nakřídovat do sucha, ale sledujte.
Změny tvaru jsou stejně důležité. Pokud se vám nehty začnou odlupovat od nehtového lůžka nebo se po stranách kroutit, je to varovné znamení. Tato konkrétní změna často naznačuje anémii z nedostatku železa nebo onemocnění štítné žlázy. Může to také znamenat cukrovku nebo přetrvávající infekci.
Seznam možných příčin je vyčerpávající. Hovoříme o srdečním selhání, nedostatku bílkovin, oběhových problémech, tekutině v plicích, onemocnění ledvin, lupus a dokonce i otravě olovem. To vše může zanechat stopy na vašich prstech.
Nepanikařte
Než začnete googlovat vzácná onemocnění a lapat po dechu nad jedním flekatým nehtovým lůžkem, nadechněte se. Ne každá změna je krizí.
Bílé skvrny? Většinou jde jen o zranění. Chytili jste se včera prstem v šuplíku? To je pravděpodobně důvod. Někdy je zánět nebo změna barvy prostě plíseň nehtů, což je nepříjemné, ale léčitelné.
Cílem není obsedantně udržovat kůžičku. Cílem je informovanost.
Věnovat pozornost. Všimněte si neustálých změn barvy, textury nebo tvaru. Zvláště pokud jsou tyto změny doprovázeny dalšími změnami ve vašem celkovém zdravotním stavu. Pokud zaznamenáte něco přetrvávajícího, řekněte to svému lékaři. Nechte ho udělat diagnostiku.
Vaše nehty mluví samy za sebe. Jediné, co musíte udělat, je poslouchat.
