Olvídese de los lectores de la palma de la mano. Las líneas en la palma de su mano no le dirán cuánto tiempo vivirá y ciertamente no le darán un diagnóstico médico claro. Existe una forma un poco más profunda de comprobar tu salud interior y no requiere misticismo. Está justo debajo de tu nariz. Mira tus uñas.
Es un simple cambio de enfoque. En lugar de mirar fijamente el centro de tu mano, concéntrate en las uñas. No son tejido vivo, sino un reflejo directo de las células vivas de la base de la uña. Cuando estas células están estresadas, las uñas lo demuestran. Los cambios de color, textura o forma pueden indicar una lista sorprendentemente larga de condiciones subyacentes.
Lo que el color de tus uñas dice sobre tu cuerpo
Si no te has pintado las uñas recientemente, deberían verse relativamente uniformes. Un cambio repentino en la pigmentación suele ser el primer sistema de alarma de su cuerpo.
La blancura perfecta no es sólo un accidente de manicura. Podría ser un signo de enfermedad hepática. Si la piel debajo del lecho ungueal está enrojecida, la cuestión es completamente diferente: podría ser un signo de problemas cardíacos. Luego está el complejo color amarillo sobre fondo azul, una combinación especial que a menudo indica diabetes.
Estos no son sólo defectos estéticos. Son señales biológicas.
La textura y la forma también son pistas.
No se trata sólo de los colores. La estructura física de la uña es igualmente importante.
¿Ranuras o picaduras? Estas depresiones podrían significar que tienes psoriasis, desnutrición o incluso enfermedades respiratorias. Es fácil descartarlos como sequedad, pero sigue buscando.
Los cambios de forma son igualmente importantes. Si sus uñas comienzan a separarse del lecho ungueal o a curvarse hacia arriba a los lados, es una señal de advertencia. Este cambio particular a menudo indica anemia por deficiencia de hierro o enfermedad de la tiroides. También puede indicar diabetes o una infección persistente.
La lista de posibles razones es exhaustiva. Estamos hablando de insuficiencia cardíaca, deficiencia de proteínas, trastornos circulatorios, líquido en los pulmones, enfermedades renales, lupus e incluso intoxicación por plomo. Todo esto puede dejar marcas en las yemas de los dedos.
No entres en pánico
Antes de empezar a buscar en Google enfermedades raras y a hiperventilar por una uña manchada, tómate un respiro. No todo cambio es una crisis.
¿Manchas blancas? Generalmente esto es sólo un trauma. ¿Ayer te golpeaste el dedo en un cajón? Probablemente ese sea el culpable. A veces, la inflamación o decoloración es simplemente hongos en las uñas, lo cual es molesto pero manejable.
El objetivo no es obsesionarte con tus cutículas. El objetivo es la concientización.
Prestar atención. Observe los cambios permanentes de color, textura o forma. Especialmente si estos cambios van acompañados de otros cambios en cómo se siente en general. Si nota algo persistente, infórmeselo a su médico. Déjelos manejar el diagnóstico.
Tus uñas hablan por sí solas. Todo lo que tienes que hacer es escuchar.
