Zapomnij o palmistach. Linie na dłoni nie powiedzą Ci, ile Ci pozostało życia, a już na pewno nie pozwolą na postawienie jednoznacznej diagnozy lekarskiej. Istnieje nieco głębszy sposób sprawdzenia swojego zdrowia wewnętrznego i nie wymaga on mistycyzmu. Jest tuż przed twoim nosem. Spójrz na swoje paznokcie.
To prosta zmiana punktu ciężkości. Zamiast patrzeć na środek dłoni, skup się na samych paznokciach. Nie są one żywą tkanką, lecz bezpośrednim odbiciem żywych komórek u podstawy paznokcia. Kiedy te komórki są zestresowane, paznokcie to pokazują. Zmiany koloru, tekstury lub kształtu mogą wskazywać na zaskakująco szeroki zakres podstawowych schorzeń.
Co mówi kolor Twoich paznokci?
Jeśli ostatnio nie malowałaś paznokci, powinny wyglądać stosunkowo równomiernie. Nagła zmiana pigmentacji jest często pierwszym sygnałem ostrzegawczym organizmu.
Idealna biel to nie tylko efekt złego manicure. Może to być oznaką choroby wątroby. Jeśli skóra pod łożyskiem paznokcia jest czerwona, to inna historia – może to być oznaką problemów z sercem. Następnie pojawia się złożony żółty kolor na niebieskawym tle, szczególna kombinacja, która często wskazuje na cukrzycę.
To nie tylko defekty kosmetyczne. To są sygnały biologiczne.
Tekstura i kształt również są wskazówkami
Nie chodzi tylko o kwiaty. Fizyczna struktura paznokcia jest równie ważna.
Depresje czy doły? Te wgniecenia mogą oznaczać, że masz łuszczycę, niedożywienie, a nawet problemy z oddychaniem. Łatwo zwalić je na suchość, ale obserwuj dalej.
Równie ważne są zmiany kształtu. Jeśli Twoje paznokcie zaczynają odklejać się od łożyska paznokcia lub zwijać się po bokach, jest to znak ostrzegawczy. Ta konkretna zmiana często wskazuje na niedokrwistość z niedoboru żelaza lub chorobę tarczycy. Może również wskazywać na cukrzycę lub uporczywą infekcję.
Lista możliwych przyczyn jest wyczerpująca. Mówimy o niewydolności serca, niedoborze białka, problemach z krążeniem, płynie w płucach, chorobie nerek, toczniu, a nawet zatruciu ołowiem. Wszystko to może pozostawić ślady na palcach.
Nie panikuj
Zanim zaczniesz googlować rzadkie choroby i łapać oddech w związku z plamistym łożyskiem paznokcia, weź oddech. Nie każda zmiana jest kryzysem.
Białe plamy? Zwykle jest to po prostu kontuzja. Czy wczoraj przykleiłeś palec do szuflady? Prawdopodobnie to jest powód. Czasami zapalenie lub przebarwienie to po prostu grzybica paznokci, która jest nieprzyjemna, ale uleczalna.
Celem nie jest obsesyjne dbanie o skórki. Celem jest świadomość.
Uważać na. Zauważ ciągłe zmiany koloru, tekstury i kształtu. Zwłaszcza jeśli zmianom tym towarzyszą inne zmiany w ogólnym stanie zdrowia. Jeżeli zauważysz coś utrzymującego się, poinformuj o tym swojego lekarza. Niech on zrobi diagnostykę.
Twoje paznokcie mówią same za siebie. Wszystko, co musisz zrobić, to słuchać.
