Nawiązujesz kontakt wzrokowy po drugiej stronie zatłoczonego pokoju. Serce bije mi o żebra. Nagle pojawiają się iskry. Nie te dosłowne, ale ten elektryczny wstrząs, którego wszyscy pragniemy po obejrzeniu tylu komedii romantycznych. Mówisz sobie: to jest to. Wreszcie nadeszło wielkie doświadczenie miłości od pierwszego wejrzenia.
Ale zanim zaczniesz planować swój ślub, zatrzymaj się.
To uczucie ma znacznie mniej wspólnego z losem, a znacznie więcej z biologią. Badanie z 2017 roku opublikowane w Journal of the International Association for Relationship Research sugeruje, że to, co nazywamy miłością od pierwszego wejrzenia, to tak naprawdę intensywny pociąg fizyczny lub pożądanie. To błysk, nie płomień.
Mit przeciwko danym
Przez wiele lat nauka ledwo poruszała ten temat. Wydawało się to zbyt zagmatwane i subiektywne. Dlatego badacze to zmienili. Przebadali około 400 uczestników – głównie studentów z Holandii i Niemiec – na trzech różnych platformach: w laboratorium, w ankiecie internetowej i na randkach z życia wziętych, w tym szybkich randkach.
Zarejestrowali około 500 spotkań.
Instrukcje były proste. Uczestnicy badania informowali, czy doświadczyli miłości od pierwszego wejrzenia. Następnie oceniali atrakcyjność fizyczną danej osoby. Na koniec samodzielnie ocenili swoje uczucia na podstawie trzech głównych składników trwałej miłości: intymności, zaangażowania i pasji.
Oto co pokazały dane:
-Tylko 32 uczestników przyznało, że doświadczyło miłości od pierwszego wejrzenia, a w sumie zrobiło to 49 razy.
– Nie stwierdzono silnej korelacji z intymnością i zaangażowaniem.
– Atrakcyjność fizyczna była jedynym czynnikiem, który konsekwentnie przewidywał to uczucie.
Jak napisali badacze: „Doświadczenia miłości od pierwszego wejrzenia (LAFS) nie charakteryzowały się wysokim poziomem pasji, intymności ani zaangażowania. Atrakcyjność fizyczna w dużym stopniu przewidywała zgłaszanie LAFS”.
Krótko mówiąc, nie kochasz osoby, którą właśnie poznałeś. Po prostu uważasz go za atrakcyjnego.
Konfabulacja pamięci
Tutaj robi się ciekawie. Badania wykazały, że ludzie często nazywają związki miłością od pierwszego wejrzenia, po pomyślnym zakończeniu. To jest konfabulacja pamięci. Historia, którą sobie opowiadamy, aby związek wydawał się bardziej przeznaczony.
Pamiętasz to pierwsze spojrzenie. Pamiętasz iskrę. Ale naprawdę? Prawdopodobnie po prostu uznałeś tę osobę za atrakcyjną i chciałeś ją lepiej poznać. Przewiń kilka lat do przodu, a będziesz pisać przeszłość na nowo. Przekonujesz siebie, że zawsze wiedziałeś, że to „ta” osoba.
To nie jest tylko akademickie czepianie się. Chodzi o zarządzanie oczekiwaniami. Jeśli czekasz na kinowy błysk błyskawicy, możesz przegapić prawdziwe połączenie z kimś, kto potrzebuje czasu, aby się do ciebie zbliżyć.
Dlaczego natychmiastowa atrakcyjność zanika
Caitlin Bergstein, swatka w Three Day Rule w Bostonie, cały czas widzi ten schemat. Zauważa, że „natychmiastowa iskra” jest zwykle po prostu reakcją biologiczną. Żądza. Atrakcyjność fizyczna. Hormony uwalniane do mózgu.
„Każdy pragnie tej natychmiastowej iskry i połączenia z kimś, ale zazwyczaj jest to biologiczna reakcja pożądania i pociągu fizycznego, która uwalnia hormony w mózgu” – wyjaśnia Bergstein. „To chwilowe pożądanie zwykle szybko zanika, gdy odsuwasz na bok pociąg fizyczny, aby dowiedzieć się więcej o danej osobie”.
Prawdziwa miłość wymaga danych. Musisz znać wartości danej osoby. Jego pogląd na świat. Jego przyszłe cele. Uważność. Trwałej chemii nie buduje się jednym spojrzeniem; buduje się z czasem.
Anders Leiser, kolega Bergsteina, zgadza się z tym. Często musi namawiać klientów do zaprzestania ich własnych wysokich standardów.
„Wiele osób, z którymi pracuję, odczuwa silny pociąg dopiero na pierwszej randce” – mówi Leiser. „Muszę ich przekonać, aby spróbowali, biorąc pod uwagę ich osobowość i priorytety”.
Radzi klientom, aby po udanym pierwszym spotkaniu umówili się na przynajmniej jedną randkę. Dlaczego? Ponieważ pociąg fizyczny i miłość rosną, im częściej widzisz osobę w działaniu. Widzisz, jak traktuje nieznajomego. Jak ma kontakt z dziećmi. Małe chwile, które ujawniają charakter.
Niegodziwość komedii romantycznych
Jesteśmy uwarunkowani, aby wierzyć w bezpośrednią bratnią duszę. Widzimy to na filmach. Widzimy to w książkach. Ale spójrz na słynne połączenia historii i fikcji. Romeo i Julia. Lancelot i Ginewra. Kleopatra i Marek Antoniusz. Scarlett O’Hara i Rhett Butler.
Nawet te kultowe pary nie wymyśliły wszystkiego w pierwszej sekundzie. Ich historie były złożone, zawiłe i długie.
Co więc tak naprawdę oznacza miłość od pierwszego wejrzenia? Zwykle oznacza to silną początkową atrakcyjność. Nie oznacza to intymności. Nie oznacza to zaangażowania. Jest to niebezpieczne tylko wtedy, gdy pozwolisz, aby zaślepiło cię na potrzebę faktycznego poznania drugiej osoby.
Jeśli czujesz tę wydzielinę z drugiego końca pokoju? Ciesz się tym. To świetna zabawa. To ekscytujące. Ale nie mylcie tego z podstawą wspólnego życia. Poznaj je. Dowiedz się, kim są, gdy adrenalina opadnie.
Ponieważ jest prawdziwy? To nie eksploduje. Rośnie. I chyba właśnie tam kryje się prawdziwa magia.
