Vous connaissez le sentiment. Vous vous frottez le bras et des flocons blancs se détachent. Cela ressemble à de la poussière de craie ou à des cendres, et ça démange. C’est une peau cendrée. Cela se produit lorsque votre corps ne parvient pas à éliminer correctement les cellules mortes de la peau, laissant une accumulation d’hyperkératose à la surface.
Ce n’est pas seulement un désagrément esthétique. La peau est tiraillée et crue. Les rayures entraînent des fissures. Ces fissures sont des portes ouvertes aux bactéries. Alors que les personnes à la peau riche en mélanine remarquent plus facilement les flocons blancs en raison du contraste, tout le monde peut avoir la peau cendrée. Le problème est la sécheresse, pas la race.
Pourquoi la peau cendrée frappe plus fort la peau plus foncée
Le chirurgien dermatologue Richard L. Torbeck, M.D., explique que le problème est la rétention. Lorsque la peau ne se détache pas, les cellules mortes restent sur place. Sur une peau plus claire, ces globules blancs se fondent. Sur une peau plus foncée, ils ressortent nettement.
“Tous les types et toutes les couleurs de peau peuvent avoir une peau cendrée, mais cela est plus prononcé sur les peaux colorées en raison de la différence de pigment entre l’épiderme viable et les cellules mortes de la peau.”
Mais ce n’est pas seulement une question de visibilité. Le dermatologue Naissan Wesley note que les différences dans la barrière de la couche cornée selon la couleur de la peau peuvent contribuer à la tendance au cendre. La couche externe retient l’humidité différemment.
Comment réparer une peau sèche et cendrée à la maison
Vous n’avez pas besoin de boire un gallon d’eau pour résoudre ce problème. La Clinique Mayo est claire : boire de l’eau ne repulpe pas votre peau. L’hydratation de l’extérieur est ce qui compte.
Essayez ces étapes spécifiques :
- Hydrater quotidiennement. Utilisez des crèmes ou des onguents provenant d’un pot ou d’un tube, et non de lotions fines en flacons. Ceux-ci sont plus riches.
- Raccourcissez vos douches. Gardez-les moins de cinq minutes et utilisez de l’eau tiède et non chaude.
- Appliquez de l’humidité immédiatement. Faites-le juste après avoir pris une douche ou vous être lavé les mains.
- Évitez les irritants. Évitez les savons déodorants et les produits contenant de l’alcool, du parfum, des rétinoïdes ou de l’acide alpha-hydroxy.
- Utilisez un humidificateur. L’air sec élimine l’humidité de votre peau.
- Protégez vos mains. Portez des gants par temps froid.
Les nettoyants doux sont essentiels. Les savons agressifs éliminent les huiles dont votre peau a besoin pour éliminer correctement ses cellules.
Quand les crèmes ne suffisent pas
Si l’hydratation quotidienne n’arrête pas les cendres, vous avez besoin d’un kératolytique. Ce sont des agents qui aident les peaux mortes à se débarrasser en temps opportun.
Torbeck suggère de rechercher des crèmes à l’urée ou à l’acide lactique. Vous pouvez les trouver en vente libre ou sur ordonnance. Des marques comme Amlactin, GoldBond Rough and Bumpy Skin et Eucerin UreaRepair sont des options courantes. Ils décomposent l’accumulation afin que votre peau puisse retrouver sa texture normale.
Alternatives naturelles pour les peaux sensibles
Les produits fabriqués en masse peuvent ressembler à un pari si vous êtes sensible. Certaines personnes préfèrent les itinéraires naturels. L’huile de tournesol, l’huile de noix de coco, les bains à l’avoine et l’aloe vera ont connu du succès. Boire du lait est un autre remède populaire que certains ne jurent que par.
Il s’agit de trouver ce que votre peau spécifique tolère. Le but est simple. Gardez la barrière intacte, maintenez les cellules en mouvement et arrêtez les démangeaisons avant qu’elles ne brisent la peau.
